1，首選是強化鐵米粉。
有些媽媽覺得市面上的產品質量不壹定有保障，想嘗試給寶寶做米粉，好嗎？不建議壹開始給寶寶加米粉自己煮。根據世界衛生組織和中國營養學會的建議，先給寶寶添加富含鐵的食物，所以建議首選強化鐵米粉。但是米粉的鐵含量並不是越高越好。鐵攝入過多不僅會刺激腸胃嘔吐，還會影響吸收。所以選擇了含鐵量符合國家標準的米粉，含鐵量為0.25-0.5mg/100KJ。
2.優先考慮米粉。
就是圖中媽媽問的問題，可能是媽媽們買的時候發現的。米粉有很多種，如大米、小米、糙米、小麥等。壹開始建議先選大米。研究發現，大米含有豐富的澱粉，是谷類食物中不易引起過敏的食物之壹，容易被寶寶消化吸收。
3、第壹次添加和選擇原米粉。
第壹次加米粉最好選擇原味，等寶寶慢慢適應後再考慮蔬菜、水果、三文魚的口味。而且最好是這些食物已經給寶寶吃了沒有過敏等不適，再選擇這種口味的米粉。
1給寶寶添加輔食，循序漸進。如果不加，要註意觀察寶寶的表現，看有沒有過敏或不適的情況。如果要立即停止添加；
2不能總是給寶寶吃米粉或者簡單的輔食。妳要逐漸增加輔食的種類，改變輔食的質地。不能總是給寶寶吃帶泥的食物，幫助寶寶嘗試不同口味的食物，補充更多的營養。
3蔬菜水果要當水果泥吃。不建議給寶寶喝果汁和蔬菜汁。果汁、蔬菜汁占據的營養密度較低，經常食用會影響寶寶的營養和發育；
4隨著寶寶的成長，添加的食物種類增多，慢慢的可以停止給寶寶吃米粉，或者用米粉做其他零食；
⑤在不同階段，要根據寶寶的發育特點，註意鍛煉寶寶的能力，如吞咽能力、咀嚼能力、抓食物能力、自己吃飯能力等。