1,清蒸鱈魚
練習:
鱈魚切片,用腌料腌約10分鐘。
臘肉切絲,用熱水浸泡10分鐘,瀝幹,加糖拌勻。
將蘑菇泡軟,切絲。
蘑菇絲和培根放在鱈魚上,用微波爐蒸5分鐘左右。
腌料:蔥切段(2片),姜4片,酒2湯匙,鹽1湯匙。(魚按半斤計算)
2.鱈魚蘿蔔湯
1)先準備材料:把超市買的現成鱈魚片切成大塊,或者用切好的鱈魚片。白蘿蔔壹片,去皮切成小薄片。2根小蔥和幾根香菜,全部切塊。壹瓣切碎的大蒜。
2)鍋內熱少許熱油,放入蒜末和蘿蔔片。
3)用鏟子翻炒3分鐘左右,翻炒出香味。
4)在炒蘿蔔片的鍋裏加入適量的水,然後倒入鱈魚片。
5)將鍋燒開,加入少許鹽、料酒、醬油、胡椒粉,煮開。然後,放入蔥,撒幾滴香油,出鍋撒香菜,就好了。
註意:
1)這個湯很淡,但是妳煮魚塊的時候會有壹些浮沫。如果妳介意,請用勺子小心地把它撇出來。
2)如果用鹽腌鱈魚,就要根據鹽度來決定是否放鹽。
3.奶油燉鱈魚
材料:
鱈魚4片白酒4湯匙。
6份洋蔥湯1杯
2個土豆,2湯匙黃油。
胡蘿蔔1面粉3湯匙
6個蘑菇和4杯牛奶。
特點:好吃又香。
練習:
1.先將鱈魚去除魚鱗、內臟和骨頭,然後切成小塊,撒上少許鹽和胡椒粉。洋蔥焯壹下,和土豆、胡蘿蔔壹起去皮,切成大塊;將蘑菇切成兩半。
2.把蔬菜切好放在鍋裏炒壹會兒,撒上鹽和胡椒粉,然後倒入湯裏煮20分鐘,再加入鱈魚和白酒煮壹會兒。
3.將面粉和黃油壹起翻炒,然後加入牛奶調成濃稠的糊狀,然後倒入剛做好的菜裏,煮到有光澤。
4.最後用鹽和胡椒調味,加入壹些花菜,攪拌,煮2-3次,盛在碗裏。