火鍋的湯底是淡菜湯。“海貽貝”為海洋雙殼貝類,又名“西施舌”,福建、江蘇、浙江俗稱“海貽貝”,粵港俗稱“貴妃貽貝”。營養豐富,富含優質蛋白質和氨基酸,味道鮮美,清脆香甜,是著名的盛宴珍品。“雞湯燜貽貝”是與“佛跳墻”齊名的閩菜。
海蚌味甘鹹,性平,能滋陰補虛,清熱涼肝。適用於體質虛弱、氣血不足、營養不良者,高膽固醇、高脂血癥者,甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病者。吃海鮮火鍋的時候,用它來做湯底。湯乳清澈,味道香甜,能起到提神的作用。
主要的
煮沸
原味
壹個小時
佐料
700克貽貝
佐料
500克活蝦
300克煮熟的細管
500克魷魚
400克牡蠣
西蘭花1
1胡蘿蔔
豆腐1塊
2個生大蒜
佐料
鹽2茶匙
好吃又新鮮,醬油合適。
醋適量
海鮮火鍋的步驟
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1.準備好所有的食物。(材料圖)
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2.將貽貝在淡鹽水中吐幾個小時,然後清洗。
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3.在鍋裏燒水。煮開後放入河蚌,煮30秒左右,去除雜質,稍微瀝幹水分。
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4.湯鍋加適量水,放入河蚌,加幾片姜。
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5.蓋上鍋蓋,轉小火煮30分鐘左右,至湯汁呈乳白色,作為火鍋的湯底。
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6.魷魚肚洗凈,用花刀切開,切成大塊。
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7.放入開水鍋中焯水30秒左右撈起。
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8.牡蠣要放在幹凈的水裏,用手壹個壹個的撿起來清洗,這樣才能去除殘留的碎殼。
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9.將牡蠣放在清水中清洗,以防止表皮幹燥。
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10.清潔小管。
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11.魷魚頭洗凈,切成條狀。
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12.把蝦洗幹凈,剪掉它們的須。
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13.將豆腐切好放入水中,以免破碎。
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14.西蘭花洗凈,掰成小花。胡蘿蔔洗凈,切成滾刀塊。
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15.將胡蘿蔔和西蘭花依次放入開水鍋中,焯水至斷。
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16.將大蒜切成素,將大蒜葉切成段。
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17.將蒜絲放入盤中,加入壹半醬油和醋,攪拌均勻,制成蘸醬。
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18.把電磁爐和煮好的淡菜湯底搬到桌子上,加入適量的鹽,把湯底煮開,就可以邊刷邊吃了。