山藥+玉米:能增強人體免疫力。
山藥+薏米:能潤肺益脾。
山藥+燕麥:可以強身健體，延年益壽。
山藥+甘藍:能解暑。
山藥+牛肚:可治脾胃虛弱。
山藥+紅棗:能補血養顏。
山藥+杜仲:能壯腰止痛。
山藥、銀杏:能止血、收斂、養胃。
山藥+芡實:能健脾補腎。
山藥、銀杏:可治淋證。
山藥+韭菜籽:能補腎壯陽，益腎填精。
山藥+面條:可治小兒脾胃虛弱。
山藥玉米粉:可以豐富營養。
山藥+豬骨:能健脾胃，補虛損。
山藥+小麥:可作為小兒脾胃虛弱的輔助治療。
山藥芝麻:可以預防骨質疏松。
山藥、大棗(鮮):健脾益胃。
山藥+銀耳:滋陰潤肺
山藥+玉米:吸收更多營養
山藥烏雞:滋補佳品
山藥雞內金:治療脾虛型小兒疳積。
山藥+蓮子:健脾補腎
山藥和扁豆:健脾補腎
山藥+羊肉:能健脾胃
山藥+鴨子:能滋陰潤肺。
山藥+鰻魚:能治疲勞虛弱。
山藥+扁豆:能增強人體免疫力。
山藥+南瓜:能提神補氣，強腎健脾。
山藥+葡萄:能補虛養身。
山藥和鴨肉:滋陰潤肺
山藥的功效與作用山藥，味甘，性平；歸肺、脾、腎經。健脾；潤肺；固腎；益精治脾虛泄瀉；吃得少而水腫；肺虛咳喘；解渴；遺精；取下來；腎虛尿頻；外用治癰腫；青金石。
1.健脾和胃，幫助消化
有利於脾胃的消化吸收功能，是壹味補益脾胃的藥食兩用之品。脾陽虛和胃陰虛都可以吃。臨床上常與胃腸湯同用，治療脾胃虛弱、厭食、乏力、腹瀉等癥。
2.滋腎益精
強身健體，滋腎填精的功能。壹般為腎虛遺精、尿頻等癥狀。可以帶走。
降低血糖
有降血糖的作用。可用於治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。
延長壽命
有效防止血脂在血管壁的沈積，預防心臟病。達到益心安神、延年益壽的效果。
山藥的營養價值是1。山藥中的熱量和碳水化合物只有同等質量紅薯的壹半左右，沒有脂肪，所以蛋白質的含量比紅薯高。
2.山藥的主要成分是澱粉，其中壹部分可以轉化為澱粉的分解產物糊精，可以幫助消化，所以山藥是壹種可以生吃的芋頭食品。
3.山藥含有多種微量元素，其中鉀含量高，維生素種類和數量少，幾乎沒有胡蘿蔔素。