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油浸鮮蝦是廣東省的傳統菜肴。妳知道怎麽把鮮蝦泡在油裏嗎?

油浸鮮蝦是粵菜的壹種,是廣東傳統名菜之壹。它主要是用新鮮的蝦仁和蛋清加澱粉,然後用豬油炸而成。蝦含有豐富的營養物質和微量元素,非常有利於人體營養吸收,可以開胃益氣。蛋清對人體也有好處,可以潤肺清熱,滋潤皮膚,給人體排毒。蠶豆澱粉可以降低膽固醇,增強記憶力。所以油浸鮮蝦更適合調理身體的人,可以補鈣,促進身體發育。

把鮮蝦泡在油裏並不難,主要是因為油的時間和溫度,這樣蝦肉才能鮮亮。另外,看油浸鮮蝦的名字,就知道需要更多的油。制作鮮蝦時,可加入蠔油、醬油、黃酒、濕澱粉,使蝦肉更厚,可使蝦肉更鮮美。油浸鮮蝦是廣東省的傳統食品,營養豐富,味道鮮美。但是在減肥的過程中,朋友們要註意這道菜的含油量,不適合多吃。不過去廣東的朋友可以嘗嘗這道名菜!

油泡鮮蝦的方法1:

配料:蝦、澱粉、豬油、蔥、湯等。

1.先將準備好的蝦仁洗凈,瀝幹水分,加入適量鹽,攪拌均勻,腌制半小時;

2.在澱粉中加入適量的水,攪拌均勻制成濕澱粉,在炒鍋中加熱,倒入豬油,煨好後倒回去,再倒入豬油,加熱至七成熱;

3.將腌好的蝦放入油中浸泡至七成熱。其間不斷用鍋鏟攪拌,防止蝦仁粘鍋底,快速取出。

4.取出鍋內剩余豬油,鍋內留適量底油,放入蔥花和蝦仁,加入適量湯汁,加入調好的濕澱粉勾芡,攪拌均勻後出鍋。

將鮮蝦浸泡在油中的方法2:

配料:蝦仁、雞蛋、澱粉、蔥、味精、鹽、小蘇打粉、香油、植物油。

1.蝦仁洗凈後,用廚房紙巾吸幹水分,去掉洋蔥根,洗凈,切成橄欖形;

2.蛋清打勻,加入味精、鹽、幹澱粉、小蘇打,壹起攪拌成糊狀備用;

3.將蝦皮放入其中拌勻,然後放入冰箱腌制至少兩個小時後取出;

4.向炒鍋中加入油,煮至微沸。然後將蝦仁放入炒鍋中用油浸泡半分鐘左右,適當攪拌,避免粘鍋。

5.最後把剩下的油倒掉,把蔥和蝦再次放入鍋中,加入適量水澱粉勾芡,翻炒均勻,最後撒壹點油出鍋。