把鮮蝦泡在油裏並不難,主要是因為油的時間和溫度,這樣蝦肉才能鮮亮。另外,看油浸鮮蝦的名字,就知道需要更多的油。制作鮮蝦時,可加入蠔油、醬油、黃酒、濕澱粉,使蝦肉更厚,可使蝦肉更鮮美。油浸鮮蝦是廣東省的傳統食品,營養豐富,味道鮮美。但是在減肥的過程中,朋友們要註意這道菜的含油量,不適合多吃。不過去廣東的朋友可以嘗嘗這道名菜!
油泡鮮蝦的方法1:
配料:蝦、澱粉、豬油、蔥、湯等。
1.先將準備好的蝦仁洗凈,瀝幹水分,加入適量鹽,攪拌均勻,腌制半小時;
2.在澱粉中加入適量的水,攪拌均勻制成濕澱粉,在炒鍋中加熱,倒入豬油,煨好後倒回去,再倒入豬油,加熱至七成熱;
3.將腌好的蝦放入油中浸泡至七成熱。其間不斷用鍋鏟攪拌,防止蝦仁粘鍋底,快速取出。
4.取出鍋內剩余豬油,鍋內留適量底油,放入蔥花和蝦仁,加入適量湯汁,加入調好的濕澱粉勾芡,攪拌均勻後出鍋。
將鮮蝦浸泡在油中的方法2:
配料:蝦仁、雞蛋、澱粉、蔥、味精、鹽、小蘇打粉、香油、植物油。
1.蝦仁洗凈後,用廚房紙巾吸幹水分,去掉洋蔥根,洗凈,切成橄欖形;
2.蛋清打勻,加入味精、鹽、幹澱粉、小蘇打,壹起攪拌成糊狀備用;
3.將蝦皮放入其中拌勻,然後放入冰箱腌制至少兩個小時後取出;
4.向炒鍋中加入油,煮至微沸。然後將蝦仁放入炒鍋中用油浸泡半分鐘左右,適當攪拌,避免粘鍋。
5.最後把剩下的油倒掉,把蔥和蝦再次放入鍋中,加入適量水澱粉勾芡,翻炒均勻,最後撒壹點油出鍋。