寶寶米粉跟水並沒有精確的配制占比,依據每壹個寶寶不同情況父母開展配制才是最佳選擇。在寶寶第壹次服用米粉時,因為之前壹直喝流肉食性的母乳,所以家長們能把米粉沖調的稀壹些,待寶寶融入後,然後慢慢變稠。
研究發現,沖調寶寶米粉的水的溫度最理想的是70℃-80℃。由於過低水的溫度造成米粉不適合融解,會結為大小不壹的小塊物,使寶寶無法咽下,口味下降,並且不益於消化吸收;水溫高,又也會導致米粉中水溶養分的外流,所以喜歡把米粉沖調之後又燒煮的家長們想要改變沖調方法咯。
4個月的寶寶第壹次吃米粉的時候往往不會拿勺子,父母可以把米粉調制的稀壹些,用玻璃奶瓶餵養。待寶寶融入米粉口感後,用寶寶專用嬰兒碗、勺餵養。直接把米粉放進碗裏,然後根據寶寶的需求,加入適量開水,按壹個方向拌和成粘稠。
沖調米粉除開用開水外,也可以用母乳或嬰兒配方奶粉水沖調,還可用果汁沖調。沖調的辦法是用少量開水把米粉潮濕後,再倒入母乳或是綁緊的果汁,拌勻就可以吃了。
錯誤觀念壹:自制米粉天然,大可放心服用
新聞上常常會出現xx食品不合格、xx食品類含有較多的添加物報道,這令很多家長對食品衛生安全愁眉不展,因此有些父母就選自制米粉給寶寶吃。在他們看來,米粉原材料是本人精心準備的,給寶寶吃更安全。前文早已曾經說過,給寶寶吃米粉應選用高鐵動車米粉。而自制米粉成份簡易,是不能滿足寶寶成長發育的需要,乃至有可能造成寶寶缺乏營養。
寶寶米粉,並不是將稻米研磨成粉這麽簡單。父母在家裏自制米粉,即便能夠在房間裏加上鐵等營養成分,加工過程也十分復雜,環境衛生要想合格難度很大。因而,父母需從正規平臺給寶寶選購知名品牌米粉。知名品牌米粉不但帶有鐵及其它微量元素,品質更有確保。
錯誤觀念二:用飲料或母乳沖調米粉
有的媽媽覺得,寶寶不願吃米粉,有可能是米粉沒有味道所造成的,用飲料或母乳沖調。但編編並不推薦母親這麽做。輔食添加是為了給寶寶試著並融入除開母乳以外美食的味道,這樣可以引導孩子接受天然食物,以防造成口感依靠,與此同時避免以後發生挑食、偏食難題。
怎麽樣用母乳沖調米粉,會讓寶寶發生“口感依靠”。並且,吸吮(喝)和咬合(吃)所涉及到的口腔裏面和運動肌群是略有不同的。給寶寶吃夾雜母乳的米粉,會使寶寶沒法分辨什麽叫“吃”,什麽叫“喝”。再說壹下水果汁,新鮮水果榨成水果汁時,會損耗很多阿拉伯膠和化學纖維,營養元素會有壹定的外流,比較容易空氣氧化。並且水果汁口味甜酸,還會讓寶寶對清淡食物沒什麽興趣。