經過炮制的制何首烏，可補肝腎，益精血，烏須發，強筋骨。主治血虛萎黃，眩暈耳鳴，須發早白，腰膝酸軟，肢體麻木，崩漏帶下，久瘧體虛。副作用小，可長期服用。
生首烏有輕度瀉下作用，何首烏的毒性成分主要為蒽醌類，如大黃素、大黃酚、大黃酸、大黃素甲醚等，如服用量過大對胃腸產生刺激作用，出現腹瀉、腹痛、腸鳴、惡心、嘔吐等癥。重者可出現陣發性強直性痙攣、抽搐、躁動不安，甚至發生呼吸麻痹。
何首烏常見的不良反應為皮膚過敏和肝損害。其癥狀均為出現紅疹、局部瘙癢、色素性沈著，並有時伴有發熱、惡心。 何首烏使用不當、劑量過大或服用時間過久都會引起不良反應。生何首烏壹次的用量不能超過60g（生藥），且何首烏制劑不宜與胡蘿蔔或萊菔子同服。大棗 a 功效：補中益氣,養血安神 b 臨床運用：脾虛證,臟躁,失眠證.枸杞具有活血,補氣,滋陰作用,用量根據病情決定,可以補血益氣且滋陰,吃這些東西是沒有副作用的,妳可以試試用紅棗加桂圓肉煲糖水,等煲到棗爛桂圓綿的時候,打壹只雞蛋進去,繼續用小火焐熟雞蛋,紅棗桂圓湯不但補氣,養心,而且紅棗健脾補血,常吃對皮膚也很好.孕婦和糖尿病的人禁用.
靈芝含有多種氨基酸，蛋白質，生物堿、香豆精、甾類、三萜類、揮發油、甘露醇、樹脂及糖類、維生素B2、維生素C、內酯和酶類。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等為其所含酸內的主要成分。可養心安神，寂肺益氣，滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食少納呆。
靈芝含有極豐富的稀有元素“鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進新陳代謝並有延緩老化的作用，還有增強皮膚本身修護功能的功效，可用於各種慢性病所致的面色黃萎及由於氣血不足而致的面部光澤等癥。
靈芝中的多糖具有雙向調節機體免疫力，抗腫瘤和護肝的作用；
靈芝所含有機鍺可誘導人體產生並激活NK細胞和巨噬細胞活性，參與免疫調節；
靈芝中的生物堿可以抗炎鎮痛；
靈芝可以理氣化淤、安氣益神；
靈芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。
靈芝做法?1.?靈芝單味煎服或與人參、黃芪、當歸、熟地、酸棗仁、柏子仁、五味子、白術、茯苓等配伍，可養心安神，補肺益氣，滋肝健脾。
2.?將靈芝與有關中藥研成細末，入布袋，置於容器中，加入白酒，浸泡30天後，可去渣飲用，用以治療肺結核、慢性支氣管炎、神經衰弱、高血脂、高血壓及頑固性胃炎等癥。具體加入哪些中藥，可請當地中醫指明