傳言：“最簡單的就是剝壹粒大蒜，含在口中，不時輕咬壹下，蒜味壹出，慢慢咽下，壹粒含壹小時，咽癢立減，咳嗽可愈。”
真相：理論上有效，但實際效果可能很差
這個偏方的理論依據應該是大蒜中的蒜氨酸和蒜酶，這兩者在大蒜被咬碎後會形成“大蒜素”，具有很強的殺菌作用，如果咽喉癢是由於細菌引發的，那麽理論上可以緩解。
但是，咽癢的成因往往很復雜，多種疾病都可以引發咽癢，如貧血、消化不良、大便長期秘結、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。對於這些基礎疾病導致的咽癢，大蒜顯然是無能為力的。
方法二：蒸大蒜水止咳
傳言：“小孩咳喘時用大蒜2~3瓣，大人用7~8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加蓋，再放入鍋裏去蒸，大火燒開改小火15分鐘，嚴重時可壹日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水時就要加冰糖了，小兒放壹粒，大人放二粒。”
真相：對兒童而言刺激性過強，不宜采用
用大蒜治療咳嗽、哮喘等疾病的民間偏方很多，對於治療寒性咳喘也確實有壹定效果，但是年齡過小的孩子服用還是有壹定刺激性，建議慎用，以免刺激呼吸道，反而導致咳嗽癥狀加重。此外，大蒜素遇熱時會降低作用，所以這個方法對火候及劑量要求都比較難把握。
雖然以上的食用方法的可信度不是很高，但是我們需要註意的是，大蒜確實是對我們健康起到幫助的食物，而且經常食用這種食物還能起到預防感冒的功效，所以吃大蒜對於我們的身體是有著壹定的好處的。
方法三：大蒜冰糖水
傳言大蒜30克，冰糖10克，加水200毫升，煎服，每日3次，第二天便可見效。
真想：中醫認為冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖會增加止咳效果，但只適合風寒感冒引起的咳嗽，而不適合風熱感冒引起的咳嗽。