1，眼部清潔
眼周皮膚本身就很脆弱，平時清潔護理眼周皮膚很有必要。最重要的是，如果化了眼妝，要註意用專門的眼部卸妝油徹底卸妝，避免化妝品殘留在眼部。眼部有脂肪粒時最好避免化眼妝，保持毛孔正常呼吸。
2、眼部按摩
經常拍打眼睛周圍進行按摩，有助於促進眼睛周圍的血液循環，增加眼睛周圍的新陳代謝。這樣可以加速堆積在眼周的毒素和油脂的代謝，形成脂肪顆粒。定期眼部按摩也有助於緩解視覺疲勞，保護視力。
3.清爽眼霜
如果是長在眼周的輕微脂肪顆粒，也可以選擇使用清爽型眼霜，幫助滋潤眼周肌膚。選擇合適的眼霜很重要。如果過於滋潤，會導致眼部肌膚無法吸收全部營養，加重脂肪粒。如果妳想去除脂肪顆粒，妳應該選擇清爽的眼霜來幫助中和過多的油脂。
4.註意妳的眼睛
合理用眼也是幫助去除脂肪粒的壹種方式。如果由於頻繁用眼而導致眼部肌肉長期勞損，容易導致眼部血液循環不暢，毒素容易堆積，加重脂肪粒。想要去除脂肪粒，就要註意用眼衛生，不要熬夜，保證充足的休息。
5、眼罩去除
眼睛周圍長了脂肪粒，可以用自制的眼膜去除。比如酸奶可以塗在化妝棉上，幫助去除脂肪顆粒；也可以塗抹維生素E、橄欖油等。到妳的眼睛，或者直接用無菌棉簽蘸壹下，塗在脂肪顆粒的位置，也可以幫助去除脂肪顆粒。
6、挑針排除法
拿壹根繡花針，先用酒精消毒，然後慢慢拿起脂肪顆粒，找到裏面白色的粗顆粒，最後用棉簽蘸酒精消毒傷口，防止感染。把脂肪粒挑出來後，用比較清爽的眼霜拍在眼睛上，但是如果脂肪粒長得離眼睛太近，出於安全考慮，最好不要自己動手。