好吃的蝦熱量高嗎？
100克美味的蝦，所含熱量約為164卡路裏。小龍蝦本身熱量不高，但是做成鮮蝦後味道更重。它是用油、胡椒、糖、料酒和各種香料烹制而成的。這些調料會讓小龍蝦熱量很高，所以如果想控制熱量攝入，最好蒸小龍蝦或者少放調料，少用煎、炸、辣等烹飪方式。
吃了好吃的蝦容易胖嗎？
小龍蝦本身是壹種不會長胖的食物，但是吃多了可能會長胖。小龍蝦富含蛋白質和維生素，脂肪含量也不算太高。如果適量食用，通常不會導致能量過剩。
好吃的蝦有哪些做法？
配料:蝦、蔥、姜、蒜、醬油、胡椒粉、水、食用油、料酒、糖、香菜。
制作方法:1。做蝦最重要的壹步是洗蝦。壹定要清洗幹凈，然後切開，挑出蝦線。現在可以準備姜蒜了，然後把準備好的香菜切碎。我們開始做調料吧。我們可以把水放在碗裏，然後根據個人口味加入壹些米酒、醬油、鹽和壹點糖。4.然後把食用油放入下面的鍋裏，熱的時候放入姜蒜翻炒。等炸到蝦色就行了，然後我們可以根據個人口味在自己喜歡的汁裏燉五分鐘。6.撒上香菜和洋蔥。
美味蝦的營養價值
1.小龍蝦肉中含有大量的蛋白質，大家都知道，但是有兩種特殊的蛋白質，壹種是原肌球蛋白，壹種是副肌球蛋白。這兩種蛋白質對人的身體非常好，能補腎壯陽。
2.根據我們的常識，蝦中的蛋白質是豬肉的兩倍以上，蝦中含有許多對人體健康有益的營養物質，如維生素B1、維生素B2等。因此，這些營養素可以提高人體的抵抗力，預防其他疾病和病毒。
3.小龍蝦的肌肉纖維細膩，對消化很有幫助。而且人很容易消化這種東西，吸收它的營養。而且蝦肉中含有大量的鈣，對人體骨骼有保護作用。對兒童來說，吃蝦可以強身健體，促進健康發育，對老年人來說，可以預防骨質疏松。