牛肉含有豐富的蛋白質和碳水化合物,容易被人體吸收。這確實是壹種質量非常好的食物。之前牛肉價格很高,只是相對而言。現在連參考資料的價格都漲了。那樣吃牛肉更合適嗎?啥也不說,超級簡單的方法,推薦給大家!如果妳想偷懶,直接買材料包輕松解決問題更合適,那就馬上動手吧!烤牛肉
所需資料:牛肉、蔥、姜片、蔥、蒜、香萊、幹辣椒、花椒粒、豆瓣醬、砂仁、茴香、花椒、茯苓、肉桂、高良姜、山奈、山楂、白芍、月桂葉、生甘草、丁香、醬油、食用鹽、味精如下:
第壹步,將買來的牛肉提前用清水浸泡2小時以上,直至表面漂白。將泡好的牛肉切成5厘米厚的塊,而不是用刀;將整個洋蔥去皮備用;生姜切片,小蔥切條,蒜瓣去皮,幹辣椒壹把,花椒1把;最後,提前準備好燉品材料:砂仁、茴香、胡椒、茯苓、肉桂、高良姜、萆薢、山楂、白芍、月桂葉、生甘草和丁香。(可以直接買燉肉包)
第二步,提前準備好炒鍋,先往炒鍋裏倒入適量的植物油。油溫高後放入蔥、姜、蒜、花椒、幹辣椒,加入1大勺豆瓣醬翻炒出香味。
第三步,將牛肉放入鍋中,翻炒至變色,然後加入適量醬油。另外,提前準備壹口石鍋,將炒好的牛肉放入鍋中,然後倒入足夠的水,最後將洋蔥放入鍋中。蓋上蓋子,用高火煮沸果汁。
第四步,將燉肉直接放入壹次性無紡布袋中,然後放入鍋中,與牛肉同煮。最好是小火,高熱的牛肉會又脆又爛。學習過程大約需要2-3個小時。牛肉嫩的時候,加入適量的食用鹽和味精。最好把煮好的牛肉放在碗裏,再加點香香的鮮肉。那樣的話,壹份脆皮烤牛肉就做好了!味道真的很棒!