黃瓜為什麽是苦的?
黃瓜的苦味有三個原因:
壹、黃瓜苦是黃瓜本身的生理現象,這樣的苦黃瓜對人體無害。
其次,苦瓜是瓜農在黃瓜生長過程中過量使用農藥造成的。吃這樣的黃瓜對人體非常有害。
再次,有些黃瓜品種在生長過程中容易產生突變株,產生的黃瓜大多是苦的。黃瓜有苦味的原因還需要進壹步的試驗才能知道,但大多數有苦味的黃瓜質量差,營養價值低,風險高。專家建議,苦黃瓜市民不宜食用。
黃瓜的藥用價值
黃瓜是壹種良藥,其中的藤、根、籽都可以入藥。中醫認為,黃瓜性味甘、寒,有清熱解渴、疏通水道的功效。可用於治療煩渴、咽痛、紅眼和燙傷。發熱病人口渴,吃點黃瓜有很好的清熱生津止渴的作用。喉嚨痛、紅眼病患者,用壹根老黃瓜,去籽,用芒硝填滿,陰幹,研成細粉,吹到喉嚨或眼斑處。燒傷或痱子,用新鮮黃瓜搗碎,敷在患處。用蜂蜜腌制的黃瓜可以治療熱痢疾和腹瀉。
黃瓜的藤、葉、根有利於水解毒,可用於治療黃瘡、痢疾、腹瀉等疾病。
黃瓜熱量高嗎?
營養成分含量(每100g):熱量(卡路裏)12.00,碳水化合物(克)2.50,脂肪(克)0.20,蛋白質(克)1.00,纖維素(克)0.90。
從上面的數據我們可以知道,水果的熱量是很低的,減肥期間吃多了也不用怕變胖。特別值得壹提的是,水果黃瓜不僅含有大量的水分,還含有維生素、胡蘿蔔素以及少量的糖、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必需的營養物質。其中,纖維素具有壹定的促進胃腸蠕動、加速排泄、降低膽固醇的作用。很多MM喜歡喝粥減肥。現在加水果黃瓜煮粥,減肥效果會更明顯。每天早晚吃,可以潤膚減肥。
黃瓜冷凍了還能吃嗎?
平時可以吃。但是不建議長時間冷凍在冰箱裏的黃瓜。
黃瓜和很多水果壹樣,水分很高,不建議放在冰箱裏。在冰箱裏很容易被凍住。冷凍黃瓜只有短時間內細胞破碎,吃起來口感不太好。因為黃瓜兩頭平時都不吃,不是說不能吃,而是有很強的苦味。這種苦味元素就是葫蘆素-P,是壹種水溶性物質。但經過冷凍後,黃瓜的細胞被破壞,苦味元素會滲透到黃瓜的其他部位。整個黃瓜都是苦的,而且味道不好,不太好吃。但對人體絕對無害,可以食用。當然,不要長時間冷凍著吃。