家常豬肺湯做法1:羅漢果杏仁豬肺湯所需食材
豬肺1,羅漢果1,甜杏仁15g,百合15g,鹽1小勺。
練習步驟
1.將豬肺清洗幹凈,切成小塊,將清洗幹凈的豬肺瀝幹備用。
2.羅漢果、杏仁、百合洗凈備用。
3.鍋中加水,羅漢果、杏仁、百合洗凈備用。
4、將豬肺放入鍋中,大火燒開,轉小火1小時。
5、加入1小勺鹽,潤肺止咳的羅漢果杏仁豬肺湯出鍋。
技巧
中醫認為豬肺有補虛、止咳、止血的功效,可用於治療肺虛咳嗽、久咳、咯血,所以豬肺湯是日常生活中提到的最好的壹種。
家常豬肺湯做法二:川貝雪梨豬肺湯所需食材
豬肺半個,川貝母15,梨4個。
練習步驟
1.燒開,切成厚片,用水浸泡,用手擠幹凈,放入沸水中煮5分鐘,然後用冷水瀝幹。
2.雪梨洗凈,皮切成四塊,去核,川貝母洗凈。
3.將所有材料放入燒開的鍋中,用武火煮沸,小火燉2-3小時調味。
營養價值
貝母:川貝母是壹種中藥,味苦甘,可以不吃。川貝母入肺經、心經,有化痰止咳、清熱散結的作用。
雪梨:梨味甘,性寒。入肺經,有清熱化痰止咳之功。
豬肺如何清洗1?買的新鮮豬肺不要切。把它們從大氣管裏沖出來,豬肺就會慢慢膨脹變大。
2.用手抓住肺部,把水擠出來。
3.把豬從大氣管裏沖出來,然後擠水,如此反復多次,直到把豬肺裏的血洗幹凈,豬肺變白。
4.將豬肺切成小塊,放入盆中沖洗,撈起再次沖洗,重復兩次。
5、鍋內放冷水,加開水,大火燒開。
6.水燒開後,豬肺受熱收縮,會擠出大量浮沫。
7.水燒開後再煮1分鐘左右。將豬肺瀝幹,然後倒入盆中沖掉浮沫,沖洗兩遍。這樣處理的豬肺非常幹凈,可以放心用於烹飪。