適量食用油茄子1。
綠豆200克,鵪鶉蛋20個。
4小勺醬油郫縣豆瓣醬1小勺。
海天醬油4湯匙糖12g。
鹽量料酒1茶匙
澱粉1茶匙大蒜半個頭
味精4克
雞蛋燒茄子豆的方法
如何用雞蛋烹飪茄子和豆子的美味而簡單的插圖1
步驟1
茄子去皮,切成條,撒壹勺4克左右的鹽,用手抓勻,放入水中,讓鍋裏的茄子不吸油!
美味和簡單的說明如何烹飪雞蛋茄子和豆類2
第二步
將四季豆洗凈,切成條狀,控制水分,鍋裏多燒點油,將四季豆炒至豆子收縮起皺。中火3分鐘左右!
美味和簡單的說明如何烹飪茄子和雞蛋豆3
第三步
拿出控油!
美味和簡單的說明如何烹飪茄子和雞蛋豆4
第四步
鍋裏留少量油,下壹茶匙郫縣豆瓣醬翻炒均勻!可以根據自己的口味調整。家裏有孩子,放的很少,就是提香不辣!
美味和簡單的說明如何烹飪茄子和雞蛋豆5
第五步
加入茄子繼續翻炒約1分鐘!
美味和簡單的說明如何烹飪雞蛋茄子和豆類6
第六步
將醬料混合,海天醬油四茶匙,生抽四茶匙,糖三茶匙約12g,料酒壹茶匙,澱粉壹茶匙,水少許,拌勻!如果喜歡蠔油,可以加壹勺蠔油。家裏有海鮮過敏的可以不要管!將醬汁放入鍋中,拌勻後繼續小火煮3分鐘左右!
美味和簡單的說明如何烹飪茄子和雞蛋豆7
第七步
當茄子熟到9成左右時,加入煮熟的去皮鵪鶉蛋!在這個過程中,如果醬幹了,可以加少量開水!
如何用雞蛋烹飪茄子和豆子的美味和簡單的插圖8
第八步
加入豆子,煮大約壹分鐘。
美味和簡單的說明如何烹飪茄子和雞蛋豆9
第九步
烹飪前,可以根據鹹度加入適量的鹽。(前面的腌制和調味含有鹽。)最後加入蒜泥和味精,攪拌均勻,即可出鍋!
如何用雞蛋烹飪茄子和豆子的美味而簡單的插圖10
步驟10
裝盤子!