1.用袋子(豆腐布做的)把磨好的漿液裝好,把袋口捏緊,把豆漿擠出來。豆漿擠好後,可以打開袋子,加入3公斤水,攪拌均勻,繼續擠漿。壹般10斤豆渣15斤,豆漿60斤左右。榨漿時不要讓豆腐渣混入豆漿。
2.將榨好的原漿倒入鍋中煮沸。不用蓋鍋,壹邊煮,壹邊撇去表面的泡沫。火要大,但不能太猛,以防豆漿燒開後溢出。將豆漿煮至溫度達到90 ~ 110℃。溫度不夠或者時間太長都會影響豆漿的質量。
豆渣的用途:
1,營養早餐:豆渣瀝幹後,色拉油加熱至五成。先用辣椒和大蒜翻炒鍋,然後倒入豆渣翻炒至熟。再加壹點蔥花,翻炒壹會兒。妳可以放鹽,但不要放太多。加上豆漿、鹹菜、芝麻饅頭和壹個雞蛋,就是壹頓不錯的早餐。
2、豆渣粥食材:豆渣、玉米粉,壹比壹,加少許水調成糊狀,燒半鍋開水。開水燒開後,倒入準備好的豆渣糊,再煮壹會兒。特點:比只用玉米粉做的粥更甜,更接近中國的玉米粉加豆粉做的粥。
3、金玉飄香:豆渣適量,蔥、姜沫、雞蛋2個,鹽、味精、油等調味品,用油和蔥花翻炒,加入豆渣,打入雞蛋繼續翻炒。功能:營養豐富,經常食用可以強身健腦。
4、豆渣雞蛋餅:雞蛋3個,豆渣100克,蔥花,鹽,食用油。做法:1,將豆渣放入盆中,打好雞蛋,加入鹽和蔥花攪拌均勻。2.在蛋糕鍋中加入少許食用油,然後將準備好的豆渣雞蛋倒入電餅鐺中,攤平四五分鐘後食用。特點:豆腐幹呈黃色,香味濃郁,含有豐富的蛋白質。特別適合厭食、肥胖或營養不良的兒童和老年人食用。
5.五鬥窩頭:豆渣100g,玉米粉40g,水少許。將五粒豌豆的殘渣放入鍋中,加入玉米粉,攪拌均勻,揉成饅頭,放入鍋中蒸十分鐘。特點:烏豆窩頭營養豐富,具有降血脂、健腦、降血壓等多種功能。經常食用對保健大有裨益。
6、豆渣丸子:豆渣適量,瘦肉1-2,雞蛋2個,青菜少許,面粉適量,鹽適量。將瘦肉、蔬菜切碎,與豆渣、雞蛋、面粉混合,加鹽,做成丸子,放在鍋裏煮。功能:營養豐富全面,適合補虛。