長白發是由於頭發髓質和皮質黑色素顆粒減少或空氣充盈所致，其病因與精神差、營養狀況差、用腦過度、疾病藥物有關。馬齒莧是壹年生肉質草本植物，味酸，性寒，具有清熱解毒、涼血止血的作用。目前沒有相關醫學資料顯示食用或使用馬齒莧可以治愈白發，可見馬齒莧對治療白發並無效果。
2馬齒莧可以染白發。馬齒莧雖然不能治白發，但含有壹定的色素成分。塗在頭發上，能使頭發顏色變黑或深棕色，從而達到染發的效果。
馬齒莧染發法1，采摘新鮮馬齒莧。
2.然後用水清洗幹凈，切塊。
3.再次放入鍋中，加入適量的水，然後煮成湯。
4.然後加入蜂蜜繼續調成糊狀。早晚兩次從發根向發尾塗抹，停留半小時後洗凈。
5.幾天後，妳可以看到頭發染色成功。如果白發少，可以只塗在白發根部。
3如何治療白發最快最有效1。按摩頭皮可以加速毛囊的局部血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，使毛球內的色素細胞更快被吸收，導致細胞活性增強，分裂加快，有利於分泌黑色素，使頭發變黑。
按摩方法
先用大拇指自上而下從額頭穿過頭頂按摩到枕頭背面，再從額頭穿過兩側太陽穴按摩到枕頭。每次按摩持續1-2分鐘，每分鐘來回摩擦30-40次，之後逐漸增加到5-10分鐘。
2.長期缺乏含維生素B1、B2、B6、煙酸、銅、鐵等的食物。會讓頭發由黑變灰，再變白。因此，由於缺乏營養，白發可以通過食用黑豆、芝麻、薺菜、核桃仁、紫菜、牡蠣、各種肉類、蛋類等食物慢慢變黑。
何首烏雞蛋烏發方
成分:何首烏。150g，新鮮雞蛋3個，紅棗6個，蔥、姜、鹽、糖等。
工作方法
(1)何首烏洗凈。先把它切成長條，放進鍋裏。
(2)加入雞蛋，加入適量的水，加入蔥、姜、鹽、糖等調料。，大火燒開，再用小火慢煮10分鐘。
(3)取出雞蛋，剝去蛋皮，然後放入鍋中用文火煮3分鐘。
(4)每天早餐前吃壹個雞蛋，喝壹碗湯。堅持這個方法會讓妳的頭發逐漸變黑變亮。
3、調節心情的方法很多人由於壓力過大或者長期抑郁，頭上長了很多白頭發。在這種情況下，只要調整好自己的情緒，保持樂觀的生活態度，白發就會隨著時間的推移逐漸變黑。
4因病導致的白發需要對癥治療後才能使用。對於某些疾病引起的白發在臨床上也很常見，如內分泌異常，可導致黑色素減少，頭發顏色變白；患有肺結核、傷寒、惡性貧血等消耗性疾病，頭發會由黑變白。面對以上疾病，需要就醫對癥治療，恢復後白發轉黑。