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紫米寶寶能吃嗎?

8個月的寶寶可以吃紫米嗎?

當然可以。

嬰兒6個月後才能添加米食。剛開始只能吃粥,可以把紫米煮成粥給孩子吃。等寶寶長到12個月再吃米飯。

嬰兒紫米粥的做法

紫米的做法:(1)紫米八寶飯

人們喜歡在過年的時候做八寶飯吃。味微甘,黏而不膩,補血益氣,溫中健脾,適用於胃寒疼痛、消渴、夜尿頻等。它可以和草藥壹起用來治療外傷。

紫米有壹種特殊的香味,它的顏色是紫紅色。制成八寶飯後,軟糯適口,油而不膩,多種調味材料形成難得的復合美味。八寶飯可以作為寶寶的零食,也可以設計成各種宴會上的甜菜。

紫米的做法:(2)紫米粥

材料:紫米150g,糯米200g,紅綠絲10g,白糖75g,薏米20g,玫瑰糖50g,紅糖100g,龍眼肉10g,大棗10g,蜂蜜蘆筍65438+。

功效:和中健脾,補氣益血。

主治:厭食、腹瀉、心悸、失眠、記憶力減退、口渴、咳嗽、氣短、四肢無力等。

方法:先將龍眼肉、大棗用水煮開;用刀將蘆筍切成2毫米厚的斜切片;紅棗去核,切成4塊半。然後將紫米、糯米、薏米用冷水洗凈,與龍眼肉、大棗、蘆筍壹起放入開水鍋中。煮沸後,用小火煨。粥煮好後,加入少量紅糖。糖化後用勺子攪拌均勻備用。將剩余的紅糖加水熬成糖漿,加入玫瑰糖,混合熬成玫瑰糖漿。將紅綠絲切成小塊,將煮好的粥放入碗中,分別加入壹勺白糖和玫瑰糖,撒上少許紅綠絲即可食用。

註意:適合寶寶的早餐。

紫米的做法:(3)香紫米粥

原料:白米(粳米)50g,紫米50g,芝麻10g,山楂餅20g,生山楂1。

方法:

(1)炒芝麻備用。山楂餅切塊,山楂洗凈去核切碎。

(2)紫米、山楂碎加水,放入鍋中熬成軟粥。

(3)將炒熟的芝麻切碎撒入粥鍋內拌勻。

(4)將粥放入小碗中,上面堆山楂餅,加少許桂花,或加半勺紅糖。

提示:適合1歲以上的寶寶。

紫米的做法:(4)什錦紫米粥

原料:白米50g,紫米50g,紅豆30g,花生20g,幹棗若幹。

練習:

(1)所有原料混合,提前放入冰箱浸泡24小時。

(2)去掉棗核。

(3)高壓鍋加水煮成軟爛粥,直至花生變軟爛。

提示:適合2歲以上的寶寶。