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冬天有哪些熱飲?

奶茶、阿花甜、咖啡、水果等熱飲都適合冬天上班。這些方便的熱飲不僅可以在辦公室保暖,還可以提神,還可以作為早上的早餐。固體飲料因其沖泡方便、易於保存而受到消費者的青睞。尤其是那些富含維生素、礦物質等營養物質的固體飲料,能夠及時補充新陳代謝所需的營養物質,已經成為很多人的最愛。

家裏的熱飲:

1,芝麻豆漿香蕉特飲:

材料:豆漿晶1包,芝麻粉10g,糖10g,香蕉半根,水120g,碎冰160g。

做法:豆漿晶體用熱水溶解。在攪拌機中混合芝麻粉、糖、香蕉和碎冰。加入豆漿,攪拌。

2、紅棗桂圓水:

功效:紅棗補血保暖,桂圓幹有溫補的作用。

做法:紅棗加水浸泡20分鐘左右,再加入桂圓幹浸泡壹會兒後飲用。這種熱飲不加糖,味道很甜。不過如果喜歡更甜的,也可以適當加冰糖。

3.姜糖和蘇葉飲料:

功效:紫蘇葉是壹味中藥。與生姜、紅糖放在壹起水喝,對惡心、嘔吐、胃痛、腹脹等胃腸感冒有顯著的治療作用。

做法:蘇葉1錢,生姜1錢切絲,紅糖5錢,用開水浸泡10分鐘,然後趁熱服用。

4、木瓜雪梨水:

功效:木瓜是最有營養的水果。木瓜,雪梨,蘋果,簡單煮壹壺糖水,保濕效果非常好。

做法:木瓜、雪梨等生果加入適量的水、紅棗、冰糖腌制30~40分鐘。

5.玫瑰花茶:?

功效:花茶還有溫補身體的功效,尤其是玫瑰花茶,喝後醒神。玫瑰花茶味道清香,喝後全身溫暖。

做法:用熱水泡壹茶匙花茶,等3分鐘後再喝。

6.蛋奶酒:

這種酒在美國通常被稱為“蛋酒”,起源於美國南部的聖誕飲品,是聖誕大餐的傳統主角之壹。配方中使用雞蛋,營養價值高,推薦作為消除疲勞的雞尾酒。

做法:用搖酒器搖30ml朗姆酒,15ml白蘭地,1蛋黃,15ml糖漿,倒入玻璃杯中。加入90ml熱牛奶,慢慢加入已經攪拌好的蛋清,直到起泡,然後在上面撒上肉豆蔻粉。?

7.古魯戈·格羅格:

做法:在朗姆酒中加入熱水(比例根據個人口味調整),加入1~2茶匙糖或蜂蜜,用檸檬片裝飾玻璃口。

8、冰糖銀耳湯:

配料:冰糖、銀耳、紅棗、枸杞。

做法:放入冰糖1份、銀耳2份、紅棗1份、枸杞1份,倒入清水中,用高壓鍋壓10分鐘,即可飲用。壹份大約50克。這是滋補養顏的好飲料。