第壹期頭發四厘米左右，可以隨意調整，可以選擇更多的發型。
在第二階段，頭發可能會碰到鼻孔的前面。這是最關鍵的時候，要綁也綁不起來，攤開太亂了。最容易放棄的階段，建議向後打，然後用發膠固定。或者打到壹邊，像希特勒的發型
第三期是後面的頭發可以紮，前面的劉海不能紮。祝賀妳來到這裏，妳就快到了！推薦妳用劉海貼或者發帶，或者發膠！
第四期是成型，劉海也可以紮。最後，不要把所有的頭發都從橡皮筋裏拔出來，留在裏面壹點，讓頭發圍成壹個圈。可能會有壹些碎發，養起來就好了。不要把圈打得太高，從正面看最好看不到肉丸。
肉丸子發型
長度:長
發型重點:紮發，長發。
適合臉型:方臉、長臉、鵝蛋臉、鵝蛋臉、圓臉。
禁忌搭配:身材偏瘦
適合搭配:胡子、正裝、風衣、肌肉型身材、英倫風服裝、復古風服裝。
擴展數據:
丸子頭是很簡單的男士長發，卻壹點也不失時尚氣息，露出壹張堅毅的臉，看起來幹凈清爽。丸子頭是比短發更男人的男人長發。很帥，有點懶。如果留胡子，把兩邊的頭發剃掉，會顯得特別有個性，看起來優雅而又充滿閑適。
假性脫發
很多留長發的男性會覺得自從留了長發後，脫發變得更嚴重了。其實不是的。那是因為短發的時候感覺不到。洗頭的時候會纏繞在手上，給人壹種脫發嚴重的感覺。
不過發際線確實會越來越靠後。當然，這也和年齡的增長有關。這時候可以選擇專業的防脫發洗發水或者頭皮毛囊固定產品，也可以去專業的發廊定期護理。
護理頭皮
部分長發男性由於發束過緊容易導致頭皮毛囊發炎，休息不好容易長紅包，敏感的頭皮會出現皮疹等問題。
其實男人長頭發後，就要開始註意頭皮的護理意識了，不要等到頭發掉光了才開始護理。
參考資料:
百度百科-男人的長發