米粉是寶寶添加輔食初期不錯的選擇,富含鐵質,容易消化。而且可以泡著吃,簡單方便。
但是很多媽媽都會有這樣壹個困惑——米粉應該吃多大?
說實話,這個真的沒有具體的標準。只要寶寶喜歡吃,就可以壹直吃。
說到這裏,我建議媽媽們可以在寶寶8個月大的時候,根據寶寶對食物的接受程度,開始接觸其他不同種類的主食。
如果長期只給寶寶吃單壹的米線,寶寶的咀嚼能力得不到及時鍛煉,不僅影響消化,還會在壹定程度上影響日後的語言能力。媽媽要及時讓寶寶吃粥、面條等能鍛煉咀嚼能力的食物。
不過有壹點要提醒妳的是,粥和面條的水分含量比較高。每次做的時候壹定要保證寶寶能吃飽,避免因為食量不足導致生長緩慢。
今天分享壹個寶寶米粉做的蒸糕,讓寶寶即使不吃米粉,家裏剩下的米粉也不怕浪費!我怕妳覺得太好吃,還想多買點米粉~
米線蒸糕的食材很簡單,準備壹個雞蛋和壹碗米線就行!媽媽們在做飯的時候也可以放壹些其他的食材在裏面,比如胡蘿蔔、西蘭花、紫薯。壹個小小的蒸餅可以做出不同的味道,寶寶壹定要搶著吃!
食譜名稱:蒸年糕
參考年齡:12M+
1,食材準備:嬰兒米粉:45g,雞蛋:2個(每個50g左右)。
2.往碗裏打兩個雞蛋。
3.將嬰兒米粉倒入雞蛋中,用筷子攪拌均勻。
4.將攪拌好的米粉糊倒入有矽油紙的模具中。
我用的是4英寸的模具。
5.用勺子把表面弄光滑。
6、冷水上蒸鍋,蓋壹個盤子,蒸20分鐘。
將板蓋好,防止水汽回流,影響成型。
7.取出,將蒸好的米線蒸餅在室溫下冷卻至不燙手,然後脫模。
8.切成小塊。
壹份美味的蒸年糕就完成了!金黃的蒸餅散發出壹陣陣雞蛋香。光是聞著就很誘人~鮑曉喜歡甜嘴,所以我特意撒了點小紅莓。這麽簡單又好吃的食物,相信妳壹定想趕緊做給寶寶吃吧!