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哪幾道家常菜推薦簡單健康,解饞又開胃,壹上桌分分鐘搶光呢?

豆腐雞蛋湯

原材料:水豆腐,生雞蛋,蔬菜(大白菜或菠菜),金針蘑,胡蘿蔔絲,鹽,芝麻油作法:1、蔬菜清洗切片,水豆腐切成小塊,蛋液打撒預留。2、燒開壹鍋水,將水豆腐、金針蘑、胡蘿蔔絲添加,水燒開後,將雞蛋液遲緩倒進,然後將蔬菜放進,加鹽,歇火後澆上芝麻油。

油麥菜鮮蝦卷

原材料:油麥菜適當、鮮蝦1斤、釋迦果1個、青瓜壹根、香萊適當、油,鹽,白胡椒粉適當、紅蘿蔔1根、花生醬,番茄醬適當作法:2.清理鮮蝦,拍幹,撒上鹽和白胡椒粉。3.不沾鍋加溫,下油,放鮮蝦每壹面炒2min直至煮熟,切記不能燒過度。4.將青瓜、釋迦果和胡蘿蔔切成細條條。5.舀2湯勺番茄醬於盒中,倒進花生醬拌和,密封性下去,直至融為壹體,這類料汁又好吃制做又簡易!6.將鮮蝦、紅蘿蔔、青瓜放到包青菜葉上,放上面香萊,最終澆上料汁。這便做好了啦。

樹椒炒土豆絲

原材料:馬鈴薯、幹樹椒、蔥、蒜、食鹽、雞精、麻椒、食用油、白醋作法:1、將土豆削皮,清洗,切成細絲,再放入鹽水中,泡浸十分鐘左右,撈起來控幹;將蔥切割成絲;將蒜切成薄片2、起鍋開槍,放進熱油熱後,添加幹樹椒、麻椒曝出香氣;再倒入炒土豆絲、京蔥、大蒜炒勻3、添加食鹽、雞精煸炒至進味,起鍋擺盤裝飾就可以。

兩蝦豆腐

作法:1、將水豆腐切割成小三角。鮮蝦清洗瀝幹水分份,用食鹽1克、蛋清、幹澱粉翻拌漿上力。蝦籽用溫水泡浸。蔥、姜片各自切割成末。2、鍋置火上添加冷水700克燒沸,放進軍用被子綽水(水維持沸且不騰)。另用炒菜鍋燒開,倒進豬板油燒沸四完善,放進鮮蝦汽車機油至熟,倒進漏勺瀝油。3、原鍋放進豬板油10克燒開,資金投入姜末略煸,把另壹只鍋裏水豆腐撈下鍋中,再加上食鹽、雞精、紹興酒、蝦籽、雞蔥,燒沸,再放入鮮蝦。用水澱粉勾芡,再淋入豬板油5克既成。