當氣溫逐漸回暖,嬌艷的木棉競相綻放,成為街頭壹道亮麗的風景線。許多市民撿起掉落的木棉,曬幹後做湯或入藥。那麽木棉花湯有哪些做法呢?木棉花湯有什麽功效?跟隨邊肖去理解它。
木棉全身都是寶,木棉幹還有藥用價值。解毒清熱驅寒祛濕,用木棉幹煮粥或煲湯,是廣東人的老習慣。三四月也是春困季節。用幹木棉做湯,正好可以祛濕解春困。用木棉做湯是很常見的。下面是壹些用木棉做湯的方法:
1,木棉陳邳州
原料:鮮木棉30g,陳皮10g,粳米10g,蜂蜜適量。
制作:將木棉、陳皮洗凈,加水煎煮取汁,去渣備用;粳米洗凈,加水和木棉桔皮汁煮粥;粥快好的時候,加點蜂蜜,稍微煮壹下。
功效:健脾祛濕,涼血止血,潤肺止咳。木棉有清熱利濕、解毒止血的功效,陳皮、蜂蜜能潤肺止咳,粳米能健脾益胃。三者合用,可增加健脾利濕、潤肺止咳的功能,尤其適用於氣虛的老年人。
2、木棉花三朵花飲料
原料:木棉幹花瓣15g,金銀花10g,白菊花10g。
制作:將木棉花瓣、金銀花、白菊花洗凈;加水煮沸,而不是喝茶。
功效:清熱解毒,涼血止痢。木棉、金銀花、白菊都有清熱的作用。木棉清熱涼血,金銀花清熱解毒,白菊花清肝明目。三者合用,可增加清熱涼血止痢的功效。夏天常喝這種飲料,有解暑的功效。
3、木棉花鯽魚湯
材料:鯽魚壹尾(約250克),新鮮木棉花瓣30克,香菇50克,竹筍30克,蔥、姜、黃酒、鹽、胡椒粉、味精。
制作:將鯽魚去鰓去內臟,洗凈瀝幹水分;木棉花瓣洗凈控水;香菇筍尖切片;鍋內油熱時,先放入姜、蔥炒出香味,再將鯽魚放入鍋內炸熟,加水,放入香菇、竹筍、木棉花瓣、黃酒、胡椒粉,煮熟;最後,用味精和鹽調味。
功效:健脾養胃,清熱利濕,涼血止血。木棉、鯽魚能清熱利濕,鯽魚還能健脾養胃,香菇、竹筍更美味。蘑菇中的多糖還有增強免疫力、抗癌的作用。