巴沙魚怎麽蒸?
配料:巴沙魚、姜、蔥、蒸魚醬油、鹽、料酒。
練習步驟:
步驟1:準備好所需食材。
第二步,將巴沙魚洗凈兩面,加鹽和酒,姜片和蔥腌制15分鐘。
第三步:把腌好的魚倒掉姜片和蔥片,重新排好姜片和蔥片。
第四步,蒸鍋提前加水燒開,蒸鍋蒸魚。
第五步,蒸好的巴沙魚將蔥姜切片扔掉。
第六步,放姜絲,倒入蒸好的魚和醬油,倒入熱油。
第七步,成品圖。
如何購買新鮮的巴沙魚
如何挑選新鮮的沙巴魚?首先,用手指擠壓魚。如果被壓的部分能馬上反彈,說明魚是新鮮的。反之,如果回彈慢或者按壓部位有凹坑,則不新鮮。二是外觀和魚鱗非常完整;第三,看腮。用手剝去魚頭邊緣的鰓。在燈光下看鰓的顏色。鮮紅色表示魚很新鮮。如果是深紅色或深紫色,說明魚存放時間過長,不宜購買。
沙魚是什麽魚
巴沙魚可能很多人都沒聽說過。巴沙魚因其肉質多刺,營養價值高,易於飼養,是壹種不可多得的好魚,因此受到很多人的喜愛。
巴沙魚是東南亞國家重要的淡水養殖品種。它屬於鮎形目,屬於鮎屬,是壹種無鱗魚。是湄公河流域特有的優質經濟魚類。在越南音譯為“Kabasha”,意為“三肥魚”,因為這種魚在生長過程中,腹腔內積累了三大脂肪,約占其體重的58%。
巴沙魚肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,含有豐富的蛋白質、維生素A、礦物質(主要是鈣)等營養成分。巴沙魚有補氣止咳的作用,對弱咳喘有壹定療效。巴沙魚還具有提神、抗衰老的食療作用,對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱、神經衰弱等都會有壹定的輔助作用。
巴沙魚咖喱魚片的做法
成分:
巴沙魚、番茄、紅咖喱或咖喱粉、椰奶或椰奶、洋蔥、植物油和鹽。
練習:
準備好各種材料,洋蔥和西紅柿洗凈切丁,巴沙魚洗凈切魚片。
將熱鍋裏的油冷卻。油熱了,放入蔥花,炒香。當洋蔥變軟時,加入西紅柿丁,翻炒紅湯。
加入兩勺紅咖喱,攪拌均勻,然後倒入適量的椰奶和水。
水燒開後,嘗壹嘗。如果味道太淡,可以加點鹽,然後放入魚片煮熟。
如果沒有紅咖喱,可以用普通咖喱或者咖喱粉代替。