馬牙棗屬於棗子的壹種，因棗果果實為長錐形至長卵形，下圓上尖，上部歪向壹側，形似馬牙而得名。
下面這些人不宜吃棗子：
1. 愛上火的人。這類人體質偏熱，經常出現便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火癥狀，而大棗性味甘溫，偏於溫補，若大量食用，猶如火上澆油。
2. 感冒初期患者。感冒初期，入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛，若此時食用大棗，其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留，造成“閉門留寇”的後果，使得體內的病邪難以驅除，不利於恢復。
3. 糖尿病患者。大棗含糖量較多，會使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大棗。
擴展資料：
鮮棗家族介紹：
1. 梨棗飽滿多汁。梨棗的果實非常大，呈倒卵狀、梨形或橢圓形，果面不很平整，果皮中厚，果肉可食率高，肉質松脆，飽滿多汁。如山西運城梨棗。
2. 冬棗酸甜可口。冬棗是商品化程度最高的鮮棗品種，果實近圓形，與梨棗相比，果實更小，果面平整光潔，皮薄肉細，汁多無渣，酸甜適中，較梨棗更耐儲存。典型的品種有河北黃驊冬棗、陜西大荔冬棗和山東沾化冬棗。
3. 馬牙棗細嫩味甜。馬牙棗是近年新發現的早熟棗品種，因果實為長錐形至長卵形、下圓上尖且歪向壹側、形似馬牙而得名。果肉致密細嫩、多汁味甜。馬牙棗具有成熟早、果個大、可食率高、品質好等特點，在華北和西南等地都有種植。
4. 青棗壹棗三味。青棗是壹種熱帶、亞熱帶水果，果實為圓形或卵圓形，單果很大，有雞蛋大小，而且果皮呈青色，果肉白色，有“熱帶小蘋果”之稱。青棗肉厚核小、脆嫩多汁、口味清甜獨特，吃起來兼有蘋果、梨和棗的風味，可謂“壹棗三味”。代表品種有臺灣青棗和海南青棗。
參考資料：
人民網-鮮棗家族各有特長參考資料：
人民網-吃棗有禁忌 4類人不宜吃大棗