今天，我想為妳做這個香蕉酸奶吐司蛋糕。既可以作為減肥期間的正餐，又可以及時補充人體所需的糖分和碳水化合物。吃起來很好吃，有淡淡的奶香味，還有香蕉的甜味。也是實現了。減肥期間想吃甜食。讓我們壹起做吧！提前準備食物:1/3根香蕉，壹個生雞蛋，兩片吐司，20片酸奶。
制作流程:第壹步:將準備好的香蕉去皮，然後放入幹凈整潔的碗中，用小勺子將香蕉磨成泥狀，在香蕉中加入酸奶，然後攪拌均勻。
第二步:拿壹片吐司，然後把拌好的香蕉酸奶放在吐司中間，然後蓋緊，再放壹片吐司。
第三步:取壹個幹凈整潔的小盤子，蓋在吐司上，然後用碗扣按下去，再用水果刀把吐司片切成圈。第四步:將切片吐司均勻裹上蛋液。
第五步:提前準備壹個不粘鍋，然後在不粘鍋裏刷壹點油，把裹好蛋液的吐司餅放入鍋中，將吐司餅兩面煎至微黃。
第六步:把鍋拿出來。當大家都在吃的時候，從裏面切蛋糕，這樣他們就可以吃了。營養美味的香蕉酸奶吐司蛋糕大獲全勝。吃起來很好吃，看起來特別開胃。簡單易學又好吃，特別適合減肥期間的寶寶？還可以當早餐減肥，不用擔心吃香蕉長胖。讓我們在家裏快點做吧。味道很好。如果家裏有孩子，我們也可以給他做。鹹宜，老老少少，妳們還有什麽減肥的特色食物？別忘了和我們分享它們！