寶寶輔食蒸蛋黃制作方法步驟
方法壹
沒有蛋黃分離器的寶媽們不用特意去買的,其實雞蛋黃很好分離,拿個像這樣的勺子,壹下子就能分離開了。
把蛋黃攪拌好。註意不要放鹽。孩子還太小,吃鹽不好。
加水30ml飲用水,鍋中放入水,上鍋蒸。如果想更嫩些可以多放5到10毫升水。
在蒸的時候壹定要用小火,不然蒸出來的蛋黃就老了。
蒸7至10分,熟時放入香油,然後關火,就可以吃啦!寶寶超愛吃,嫩滑的像布丁。看上去讓人很有食欲,寶寶真的超愛吃!
註意事項
寶寶還太小,千萬不要放鹽。
如果寶寶拉肚子了就不要再放香油。
方法二
雞蛋兩個分離出蛋黃備用。
用筷子將蛋黃打散。
準備兩倍於蛋黃的40度左右的溫水,註意不要超過40度不然妳的蛋液就變蛋花湯啦水裏倒入打散的蛋液繼續Z字形拌勻。
然後過壹下篩這樣可以進壹步去掉氣泡。
倒入布丁瓶裏靜置15分鐘,目的是為了讓蛋液裏的泡泡去掉,用勺子把蛋液的大泡都撇掉。
蓋上保鮮膜,表面戳幾個洞。
鍋裏水燒開放入盤子,中小火蒸15分鐘左右,時間根據蛋黃蒸蛋的多少決定。
用壹根牙簽插入如果能夠立住說明已經熟了。
蛋液跟水的比例可以是1:1.5-1:2水多會更嫩壹點。
雞蛋分蛋白跟蛋黃,要分開測試孩子是否對兩者過敏,壹歲以內的孩子不要加鹽不要加醬油、糖。
小貼士:
1、過篩、靜置都是為了進壹步去掉蛋液裏的泡泡讓蛋羹更嫩滑。
2、壹定要蓋保鮮膜,或者蓋上盤子防止水蒸氣滴落在蛋液上,這樣表面會有非常多的孔洞,而且還會塌陷很多水,口感粗糙樣子還難看。