久而久之，很容易出現精神問題，抑郁癥找上門來。
據統計，我國抑郁癥患者超過1億人。
也就是說，平均每13個人中，就有壹個抑郁癥患者。
當我們面對越來越糟糕的心理狀態，或者當我們的親人朋友感到壓抑、難過、迷茫、沮喪的時候，我們該怎麽辦？
壹方面，當然是尋求正規的診療和“治病救人”；
另壹方面，需要親人的同理心和理解，也需要細心的陪伴和關心，需要“治心”。
抑郁癥被中醫稱為“抑郁綜合征”。
這類疾病主要表現為情緒癥狀，如抑郁、悶悶不樂、不開心、喜怒無常、情緒異常，甚至自殘、自殺。
有些抑郁癥伴有失眠。
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抑郁癥綜合征的誘發因素有哪些？
除了精神壓力大，不良的家庭氛圍和家庭變故也會消耗辛苦，這些都成為抑郁癥綜合征的誘發因素。
血是上帝的物質基礎。如果神的心血耗盡，吃不飽就會“放棄神”，導致精神出現問題。
精神、情誌類疾病必然與某壹臟腑相關。
肝主疏泄，調理氣機，情誌病肯定會影響氣機，導致氣機運行不暢，所以肝臟是最脆弱的。
此外，還會傷脾，脾主升發，情誌病影響氣機，導致脾氣異常升發，肯定會傷脾；“心之神”，患抑郁癥，思慮過度，痛徹心扉，傷透了心。
也就是說，抑郁癥與肝、心、脾密切相關，導致氣機不暢，產生氣機郁滯，所以抑郁癥的病理機制稱為“肝氣郁結”。
久病之後，虛的多了，最後就有了“心脾兩虛”。
中醫怎麽治療抑郁癥？
治肝只是解決了抑郁癥患者的誘發因素，關鍵是治療心脾兩虛的問題，讓神歸位。
肝氣郁結，疏肝解郁；如果氣不暢，經常感到胸悶，嘆氣，要管好氣；心脾兩虛，既要養心，又要幫助脾運化，增強轉化氣血的能力，就要健脾寧心，最終達到安神的效果。
這是張景明教授臨床常用的藥方，供妳參考:
柴胡6-10g，香附9-12g，烏藥9-12g，疏肝理氣。
青皮6-10g，陳皮6-12g，寬胸理氣。
黨參9-12g，炒白術6-15-30g，茯苓15-30g，健脾安神。
首烏藤15-30g，合歡皮15-30g，寧心安神，治失眠。
棗仁6-10g用於治療抑郁癥中的嚴重失眠。
熟地黃9-15g，當歸9-12g，養血。
註:本方選自杏林史明課堂壹病壹講第62講——抑郁癥綜合征:中醫“先治病，先治神”驅除抑郁癥療法。
抑郁癥綜合征的發生，壹定是長期積累的負面情緒的壹次集中爆發。
所以治療期間壹定要按時吃藥，不要著急。
正確的治療，加上家人無微不至的理解和關愛，可以從兩方面努力，盡快走出情緒低谷。