雖然枸杞對身體有很好的滋補保養作用，但並不是所有人都適合吃枸杞。因為枸杞有很強的溫補身體的作用，感冒、發燒、發炎、腹瀉的人最好不要服用枸杞。而體質虛弱、身體抵抗力差的人最適合服用枸杞來維持身體健康。吃枸杞保健壹定要長期堅持，每天吃壹點是有效果的。
另外，患有高血壓、平日易怒的人，以及喜歡吃肉導致面紅耳赤的人，最好不要吃枸杞。枸杞有滋補肝腎的作用，但對肝腎不足的人無效。虛寒者可能有滑瀉之弊，內熱不明者也需慎用。
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玫瑰花枸杞茶的活血化瘀、調經止痛作用
中醫認為，玫瑰花味甘苦，性溫，最明顯的功效是理氣解郁、活血化瘀、調經止痛。另外，玫瑰花的藥性很溫和，能溫人的心、肝、血，緩解體內的抑郁情緒，起到鎮靜、安神、抗抑郁的作用。
女性在月經前或經期往往會有壹些情緒上的煩躁，喝玫瑰花可以起到調節作用。在如今工作生活壓力越來越大的情況下，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花來平靜和穩定情緒。
對於女性來說，喝太多玫瑰也會讓她們的臉變得像花瓣壹樣紅潤。這是因為玫瑰花具有很強的行氣活血、祛瘀調和臟腑的功能。我們平時說的面色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀，都與氣血運行不正常，停滯在子宮或面部有關。
壹旦氣血運行正常，自然就會紅潤健康。為了達到這種效果，具體方法如下:每天取15克玫瑰花泡水，氣虛者可加3~5枚大棗或9克西洋參；腎虛者可加枸杞15g。
浸泡玫瑰時，可根據個人口味加入冰糖或蜂蜜，減少玫瑰的澀味，增強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要喝茶喝。因為茶葉中含有大量的鞣酸，會影響玫瑰花疏肝解郁的功效。
人民網-玫瑰枸杞茶具有活血化瘀、調經止痛的功效。