妳在湯裏放了多少？
3-5g。？
通草質地較輕，壹般用量在3-5g左右。雖然沒有明顯的毒副作用，但畢竟是中草藥，有壹定的劑量規定，因為通草有很強的利尿作用。如果用量過大，可能會增加腎臟的負擔，對腎臟健康不利。
我煮完湯後可以吃嗎？
可以吃，但是沒必要吃。通草具有清熱利濕、通經催乳等作用。其味甘淡，無明顯毒副作用。壹般它的藥性在通草熬制過程中已經基本沈澱在湯裏，剩下的通草殘渣基本沒有作用，熬制湯後就沒必要再吃了。
適合種草的人群
通草非常適合新媽媽。有幫助新媽媽餵奶的作用。另外通草適合所有人嗎？下面，我們來了解壹下草的適合人群。
壹般大家都可以吃通草，但是孕婦需要慎重服用通草，因為氣陰兩虛，性寒適中，內無濕熱。孕婦慎用，因為通草是壹種中草藥，味甘，性寒，主要用於清熱利尿，通氣通乳。而且煎藥的時候註意不要用太多，會對人體產生不良影響。吃通草時，盡量遵醫囑。
通草怎麽吃
通草可以作為湯劑的藥材，同時也可以作為食補食用。
(壹)曹彤豬蹄湯
材料:通草壹塊錢，炙甘草兩塊錢，豬蹄壹對，鮮菇三個，姜三片，鹽兩茶匙。
練習:
1.豬蹄洗凈，切成兩半。蘑菇去蒂，切成兩半備用。
2.將姜片加入開水中，快速燙豬蹄，撈起備用。
3.通草用清水迅速沖洗幹凈，瀝幹水分，放入棉布袋中。
4.將以上所有材料連同烤好的甘草壹起放入燉鍋中，燉五六碗水，大火燒開，小火慢燉壹小時。蹄肉熟了，加鹽調味，關火。
5.拿起通草丟棄，喝湯吃豬蹄。
(2)三仙曹彤湯
材料:豬手1只，雞腿2只，墨魚幹50g，通草3g，鹽5g，香菜頭10g，胡椒粉少許。
練習:
1.豬手、雞腿洗凈，切塊，用開水飛散，放入燉鍋，加鹽。
2.將墨魚幹洗凈，放在面上，加入芫荽頭、通草和適量開水，燉約90分鐘至爛。
3.出鍋時去掉藥渣和香菜頭，撒上胡椒粉。