材料：蜂蜜和壹匙酸奶或酸乳酪 做法：把壹匙蜂蜜和壹匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。 4、草莓面膜</A>擊退妳的痘痘 材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙 做法： 1、用清水將草莓沖洗幹凈，榨出汁。 2、將面粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。 3、塗在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。 材料：1/4個油梨、 1/2個小的或1/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶。 制作方法：把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀，敷在潤濕的面部按摩以促進血液循環。若想使效果更佳，則在按摩之後，將 紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘後洗凈，再用保濕霜</A>。每星期壹次。 生效原因：油梨中的油酸具有很好的保濕作用，香蕉富含維生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促進細胞新陳代謝，使皮膚光彩照人。 6、酸奶蜂蜜面膜
</A> 材料：酸奶、蜂蜜、精麥粉 做法：取壹湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6-8倍的精麥粉中，調成膏狀，塗敷於臉部和頸部，並輕柔按摩，使面膏慢慢幹透，隨後再用溫熱毛巾，從頸部到臉做環狀擦拭，直至擦凈。 7、酸奶黃瓜面膜</A> 材料：3茶匙酸奶，3茶匙煉乳，黃瓜片適量 做法：將酸牛奶和煉乳混合，身體平躺，塗於面部，再將黃瓜片敷在臉上，20分鐘後取下黃瓜片，把臉洗凈。妳會發現妳的皮膚變得水嫩水嫩的。 8、酸奶秀發護養法 方法壹：用洗發精</A>洗頭發，沖凈之後，用酸奶充當潤發乳使用，秀發不但不會有洗發精殘留的問題，摸起來還非常柔順。務必要沖幹凈。 方法二：用適量酸奶、壹個蛋黃、少許橄欖油混調成糊狀，當作護發乳</A>按摩頭皮，約30分鐘後用低於體溫的溫涼水仔細洗凈，受損的秀發會有新生的感覺。 功效：酸奶不光可以用來護膚美容，還可以讓秀發變得更柔軟更有光澤，若每個星期試用1~2次，可以省下不少上美容院護發的錢喲!幹燥，使皮膚保持滋潤細膩，富有彈性，充滿光澤。