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食物分享:山楂糕(山楂烤)

我喜歡吃山楂丸、山楂餅、山楂餅、山楂丸...

河南產的山楂質量好,皮薄、核小、肉足。

每次遇到好的山楂,我都會買壹些回去做成糖水山楂,山楂糕,山楂貼牌。

自己做的好處是食材質量好,幹凈,好吃,放心。

缺點是太好吃了,容易攝入過多熱量和糖分,會長肉。

把非常簡單的山楂糕和山楂翻轉法分享給大家。喜歡做的家長可以試試。

鮮山楂1斤-3斤,洗凈,去蒂,去核,放入鍋中,加水至略低於山楂果肉,開大火燒開,7、8分鐘後關火,風幹至40度左右不燙手。

將煮熟的山楂放入料理機中打碎。研磨厚度隨妳喜歡。我喜歡有點顆粒感的。

將打好的山楂醬倒回鍋中,加入冰糖煮至山楂醬變成暗紅色,掛在鏟子上不滑落。

趁熱將山楂醬倒入事先塗有橄欖油或熟花生油的容器中,冷卻至完全凝固。

提醒幾個註意事項:

1.山楂與冰糖的比例在1: 0.3 ~ 0.5之間,壹斤山楂加3兩~半斤冰糖;

第二,加冰糖和山楂醬的時候會濺壹會。註意文火,攪拌速度要快,防燙傷;

第三,如果怕含糖量過高,可以少加冰糖,但會略酸,變硬的程度會稍差。

但這樣做出來的山楂牌,可以放在保鮮碗裏,放在冰箱裏,用勺子慢慢吃,味道很好,口感也不錯;

第四,冷卻過程中,不要蓋容器或用薄膜覆蓋,用廚房吸油紙覆蓋,保持通風幹燥即可;

5.切山楂餅時,可以在刀上沾壹點水,這樣更容易切得整齊。

煮好的山楂糕和山楂打好烙印,密封後放入冰箱冷凍,可食用3個月以上。

山楂含有豐富的果膠和營養。是壹種傳統中藥,也是壹種特色時令水果,具有助消化、健胃、行氣、散瘀的功效。

山楂餅和烤山楂既可以當零食,也可以助消化。特別是在吃肉過多引起的腹脹、停滯的情況下,煮熟的山楂和湯壹起服用,很快就會緩解情況。

但血糖高、胃酸過多的人應食用或禁食山楂糕、山楂貼膏。