寶寶能吃的營養粥有很多哦，關鍵是粥裏添加的食材。有很多的食材都可以加入粥裏做成寶寶的營養粥，比如菠菜、青菜、豆腐、各種肉類、魚肉，還可以用高湯來熬煮寶寶的粥，即美味又營養豐富。
加入蔬菜水果首先給寶寶喝粥可不能只喝白粥，白粥既沒有什麽營養，而且寶寶很容易就會感覺到餓，還有就是寶寶正在長身體的時候，是需要大量的營養的，如果只喝白粥的話是無法滿足寶寶的營養需求的。所以媽媽在給寶寶煮粥的時候，不妨多加點食材進去壹起煮，這樣不僅味道會更好，而且也能幫助寶寶補充更充足的營養。
其實對於米的選擇上來說，最常用的就是大米和小米兩種，壹般習慣是大米裏面放肉，而小米裏面放蔬菜和水果，因此就可以根據現在時令的蔬菜水果給孩子來選擇做什麽粥，比如，大米瘦肉粥，小米南瓜粥，大米牛肉粥，大米羊肉粥，小米紅蘿蔔粥，大米蝦仁粥，這些都是不錯的選擇。
煮粥的時候不宜加蜂蜜寶寶的脾胃虛弱，而粥的熬煮時間較長，其中的營養已經釋放出來，容易吸收，但是給寶寶熬制營養粥的時候也有很多禁忌，例如煮粥的時候不易加蜂蜜，蜂蜜對壹歲以內的孩子食用是不合適的，煮開了食用也不太合適。因為蜂蜜裏含有肉毒桿菌，而肉毒桿菌耐熱，難以殺滅。如果沒有徹底殺滅，對嬰兒會造成不良的影響。
小米明目養眼小米富含維生素A，對明目養眼有好處，而且含有豐富的蛋白質、膳食纖維、蛋白質、澱粉，不僅能增加營養，容易消化，而且還是不容易引起寶寶過敏的壹種食材，對寶寶補鈣，促進骨骼和牙齒發育都有很好的幫助。
壹開始，可以將蔬菜肉類打成泥，放在粥裏面，當寶寶可以接受顆粒有壹定大小的食物的時候，可以在粥裏面增加壹些肉末、雞蛋碎、堅果碎、蔬菜，保證營養。
結語在壹歲前，千萬不能隨便把大人吃的、顆粒較大的粥給寶寶喝，壹歲之後也盡量把粥熬爛壹點，防止他們消化不良。寶寶小的時候，不要在粥裏面放調料，這不適合他們。