扁桃體腫大要多註意吃點清淡的，忌諱辛辣物品和海鮮之類的，對吃水果，補充維生素C。 嚴重的會潰爛發燒，疼痛的，影響妳正常飲食。
癥狀較輕，建議采用保守療法，可以用維C銀翹片治療急性扁桃體腫大，也可選抗生素治療1~3天可好或服抗病毒口服液、雙黃連等湯藥。
如果要徹底鏟出，要做扁桃體切除術。扁桃體對機體有重要的保護作用，切除可能影響免疫功能，應嚴格掌握手術適應性。
扁桃體腫大偏方有如下幾個：
1．含漱
用金銀花、甘草、桔梗適量，或荊芥、菊花適量煎水含漱，每日數次。
2．吹藥
可選用清熱解毒、利咽消腫的中藥粉劑吹入患處，每日數次。
3．含服
可用清熱解毒利咽中藥含片或丸劑含服。
4．霧化吸入
用清熱解毒利咽的中草藥煎水，霧化吸入，每日1～2次。
5．烙法
喉核肥大或反復發作者，可用烙治法（見咽喉病治療概要”篇）。急性發作時禁烙，必要時行手術摘除。
6．啄治法
用三棱針或扁桃體手術彎刀，在扁桃體上做雀啄樣動作，每側4～5下，伴少量出血，以吐2～3口血為度。2～3日1次，5次為1療程，壹般不超過3個療程。
編輯本段針灸療法
1．體針
實熱證，選合谷、內庭、曲池，配天突、少澤、魚際，每次2～4穴，瀉法，每日1～2次。虛證，選太溪、魚際、三陰交、足三裏，平補平瀉，留針20～30分鐘，每日1次。
2．耳針
實熱證，取扁桃體、咽喉、肺、胃、腎上腺，強刺激，留針10～20分鐘，每日1次；或取扁桃體穴埋針，每日按壓數次以加強刺激。虛證，取咽喉、腎上腺、皮質下、脾、腎等穴，用王不留行籽貼壓，每日以中強度按壓2～3次，以加強刺激。
3．刺血法
喉核紅腫疼痛、高熱者，可點刺扁桃體、耳尖等耳穴或耳背靜脈放血，亦可點刺少商或商陽放血，每穴放血數滴，每日1次，以瀉熱消腫。
4．穴位註射
實熱證者，選脾俞、肩井內五分、曲池、天突、曲池、孔最等，每次取壹側的1～3穴，每穴註射柴胡註射液或魚腥草註射液2毫升。