如何生豆芽很簡單。豆芽味道好，營養豐富。但是現在市面上賣的豆芽很多都添加了生長劑。如果妳想吃它們，妳會有點害怕。所以還是自己動手吧，分享壹下如何種豆芽的簡單方法。
豆芽怎麽做很簡單:1 1。準備原料。
2.將綠豆用溫水浸泡壹晚。為了發芽更快，可以先加少量開水刺激綠豆，再加冷水拌成溫水。也可以直接用溫水。
3.第二天早上就能看到壹個微微萌芽的狀態。
4.把它鋪在過濾盤裏。沒有這個工具，就用礦泉水瓶，底部紮很多小孔，方便濾水。然後把綠豆放進去。不要放太多，因為妳需要留很多成長的空間。
5.向底盤中加入適量的水。
6.將鋪好的綠豆放入網盤中，水量以綠豆略浸為宜。這種過濾網托盤的壹個平臺特別便宜，比礦泉水瓶生豆芽效果好。也可以用來種壹些麥苗，麥苗可以通過京麗堂補充維生素和膳食纖維。
7.用布或其他工具避光。
8.第三天早晚各洗壹次水，每次洗完後避光。
9.第五天壹定要避光，多弄幾層黑色避光的東西。
10，去根。
豆芽的制作方法很簡單。首先，把豆子放在壹個小瓶子或者壹個盆子裏。浸泡它們需要很長時間。我們可以前壹天晚上泡著睡，基本就夠了。把豆子都攤開就行了。
根據豆子的量，找壹個大的飲料瓶，用剪刀把飲料瓶的上半部分剪掉，用釘子在飲料瓶的底部打幾個洞，四五個就行，不要太大也不要太多。
把泡好的豆子放在大飲料瓶裏，放平。找壹小塊幹凈的棉布，用水覆蓋。
把瓶子放在稍微暖和的地方，不要太冷，這樣豆芽就不好看了。用毛巾包住瓶子，把豆子放在避光的地方。
每天至少要倒五次水，壹般四小時壹次，常溫水就夠了。妳可以在瓶子下面放壹個小盆或盤子來接剩余的水。
壹般壹天之後就能看到豆子發芽了。豆芽小的時候，可以把棉布和豆芽壓的稍微用力壹點，給外長壹個助力。豆芽長高後，可以把棉布拿掉，可以看到豆芽壹天天長在瓶子上面，很開心。
豆芽從發芽開始就可以吃。如果做湯，可以用剛發芽的豆子。冷的話就耐心等豆芽長大。