甜菜根怎麽去土腥味

　甜菜根是市面上比較常見的壹種蔬菜，表面比較光滑呈現紅色，又被稱為紅菜頭，肉質多為深紅色，不僅可以涼拌、煮著吃還可以搭配水果榨汁食用。那麽甜菜根榨汁怎麽喝比較好喝?有人吐槽甜菜根生吃有土腥味，對此妳有什麽好方法能祛除土腥味嗎?本文對此便為大家分享壹些關於甜菜根榨汁的相關方法，壹起來學習下吧。

　 甜菜根怎麽去土腥味

　甜菜根祛除腥味可以先水洗後再加入到鹽水中浸泡30分鐘後撈出用清水沖洗，然後再將甜菜根加入煮開的水中浸泡壹下即可除去土腥味。

　 甜菜根榨汁怎麽好喝

　1、甜菜根+蘋果：分別準備好壹個甜菜根、壹個蘋果、壹個胡蘿蔔，然後將甜菜根底部比較老的地方去掉，其他的切成均勻的小塊狀。蘋果和胡蘿蔔同樣去皮後切成塊狀，然後將這三種食材加入到榨汁機中榨成汁後用過濾網過濾汁後即可飲用。

　2、甜菜根+西瓜：將甜菜根去除老根後切成塊狀，西瓜去皮去籽後切成塊狀，分別將這兩種加入到榨汁機中榨汁完成後便可飲用。西瓜的顏色和甜菜根的類似，所以榨汁後呈現的顏色也比較好看，口感也更清甜。

　3、甜菜根+胡蘿蔔：將胡蘿蔔和甜根菜洗凈後去皮切成塊狀，然後壹起加入到榨汁機中進行榨汁後便可食用，此種飲品具有很好的抗氧化功效。

　4、甜菜根+木瓜：木瓜去皮去籽後切成塊狀，甜菜根洗凈後祛除根部然後去皮切成塊狀，將木瓜塊和甜菜根壹起加入到料理機中均勻攪拌後便可倒出食用，如果想要口感更好也可以加點芒果。

　以上便是本文為大家分享的甜菜根榨汁的相關搭配方法，甜菜根被稱為是補血的補品，不僅可以凈化身體還能很好的凈化血液，對於壹些愛美人士日常用甜菜根來榨汁食用是個不錯的選擇。另外在處理甜菜根的時候可以用刷子先將表皮刷洗幹凈，然後再將根部去掉便可榨汁。除了甜菜根外甜菜葉子洗凈後也可以與壹些蔬菜例如西芹、生姜等壹起榨汁也是對人體比較好的飲品。總之甜菜根含有豐富的營養價值，是日常可以備用的壹種養生食材。