太子參味甘、微苦，性平，給小孩吃可益氣健脾、生津潤肺，壹般宜搭配雞肉、石斛、枸杞、無花果、玉竹、山楂等食材燉湯為宜，壹方面可加強太子參的藥效；另壹方面又不影響太子參的食療效果，而且還能改善食用口感，讓燉品味道甘鮮，小孩樂於食用。
2 太子參玉竹燉瘦肉材料：太子參50g、瘦肉400g、玉竹4根、鹽適量。
做法
1、玉竹浸泡30分鐘，再切成小片。
2、太子參搓洗幹凈。
3、瘦肉切塊。
4、燉鍋裏放進適量的水。
5、先把玉竹放進燉鍋裏，接著把瘦肉、太子參也放進燉鍋裏。
6、蓋上鍋蓋燉2小時，燉好後加上少許鹽調味即可。
功效：玉竹味甘，性平，歸肺、胃經，有滋陰潤肺，生津養胃的功效，搭配太子參和瘦肉燉湯，不僅可以補充營養，還能補氣生津、健脾養胃，適用於有陰虛燥咳，煩渴口幹，內熱消渴的人群食用。
3 石斛太子參瘦肉湯材料：石斛5g、太子參10g、瘦肉200g、鹽適量、蜜棗適量、姜片適量。
做法
1、石斛，太子參，蜜棗用清水洗凈備用；
2、瘦肉切大片，並切姜片；
3、砂鍋裏入約3-4碗水，冷水下瘦肉和姜片；
4、煮開，去血沫；
5、下石斛，太子參和蜜棗壹起煮開；
6、然後轉移入燉盅，按電子燉盅的說明操作；
7、燉約2.5個小時左右，加鹽調味即可食用。
功效：石斛味甘，性微寒，歸胃、腎經，有養胃生津，滋陰除熱的功效，可用於津傷口渴，食少便秘，虛熱不退，目暗昏花癥狀，搭配益氣健脾的太子參和瘦肉壹同燉湯，不僅補虛養身，還可生津開胃、潤肺清熱。
4 雞內金太子參瘦肉湯材料：太子參5g、雞內金3g、瘦肉150g、姜適量、鹽適量、無花果適量。
做法
1、瘦肉切適量大小，並切姜壹片；
2、把瘦肉同姜片冷水下鍋焯掉血水；
3、洗凈瀝幹入燉盅備用；
4、太子參用清水洗凈；
5、無花果用清水洗凈；
6、雞內金提前泡壹下水洗凈；
7、把太子參，雞內金，無花果等放入燉盅；
8、加入適量開水；
9、按電子燉盅的說明也在外圍加適量開水；
10、蓋好蓋子，燉約2.5—3小時即可，食用前加鹽調味即可。
功效：雞內金味甘，性平，歸脾、胃、小腸、膀胱經，有健胃消食，固精止遺的功效，搭配太子參和瘦肉燉湯，可用於食積不化，小兒疳積，遺尿遺精，氣陰不足，病後虛弱，食欲不振等。