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男性健康:教妳十種“性”食物。

保持良好的性生活和性能力也與飲食有關。中國和歐美的醫學專家都承認,吃不壹定能提高性能力,但壹定會起到“幫助”的作用。男人很在意自己的“表現”,卻很少註意到自己的“性”快樂其實是在飲食中被破壞的。

飲食會影響男性的“性福”

在古羅馬,男人性冷淡,他們的妻子用魚來幫助他們增強性欲。西班牙人用巧克力* * *男人* * *;印度的醫生建議男性在性愛前多喝用雞蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。現代醫學發現,男性多吃禽、蛋、魚、肉,增強性功能,而長期食用芹菜、荸薺、吸煙、酗酒,會減少男性不育。

幫助性生活的十大食物

1.韭菜:據《本草綱目》記載,韭菜能養肝命門,溫補肝腎,助陽氣固精,故在藥典中命名為“齊曹楊”。韭菜籽為興奮藥,具有固精、壯陽、補腎的作用,適用於陽痿、遺精等癥。

2.狗肉:狗* * *有益脾胃,滋補壯陽。黑豆燒狗肉,喝湯,可以治療陽痿早泄。生姜煮狗肉,溫腎壯陽。但不適合選擇偏熱、陽氣較強的人。

3.泥鰍:泥鰍具有補中、補腎、生精的功效,對調節性功能有很好的作用。泥鰍含有壹種特殊的蛋白質,能促進* * *的形成。

4.魚:魚是滋補* * *的理想食物。研究表明,魚類含有豐富的磷和鋅,對男女的性保健非常重要,被稱為“夫妻和諧”。

5.蜂蜜:蜂蜜中含有性腺內分泌,具有使性腺活躍的生物活性。因為身體虛弱,年老,性功能下降,可以堅持服用蜂蜜制品來改善。

6.當歸:當歸含有天然植物激素,能緩解內分泌失調引起的癥狀,還具有補血的功效,能使人氣血通暢,“性趣”飽滿。

7.人參:其中富含的植物激素能增加醛固酮的含量,增加* * *的產生和性活動的頻率。

8.洋蔥:現代醫學研究表明,洋蔥的營養非常豐富,其所含的多種植物激素和維生素能保證人體激素的正常分泌,從而起到壯陽滋陰的作用。

9.牡蠣:壹種海鮮,含有鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持前列腺的正常運作。生吃是保留牡蠣中鋅的最好方法。

10.巧克力:巧克力含有壹種叫做豌豆的化學物質,這種化學物質具有令人興奮的效果,有助於減輕壓力。當然對性的興趣是可以提高的。