萬聖節作為壹個從國外傳入的外國節日，就像中國的聖誕節壹樣，受到了大眾的壹致歡迎和喜愛。如果朋友們不知道萬聖節準備什麽，可以試試我推薦的貝貝南瓜水果餐。好吃不油膩。孩子們已經吃飽了，可以炫耀好幾天了。
事實上，戀愛的環境和體驗都來自於這種日常生活中不可忽視的儀式感。在特別的節日，花壹個小時做壹些有趣的事情讓孩子說上幾天，真的是整合親子關系，建立鄰裏友好氛圍的唯壹選擇。
下面，我給大家分享三種適合萬聖節的水果餐的詳細方法，供大家參考:
烤南瓜
配料:北碚南瓜、海鹽、橄欖油、黑胡椒、迷叠香。
練習:
①將南瓜切成拇指粗的條狀，撒上適量橄欖油，撒上適量鹽和黑胡椒，撒上壹把迷叠香。
②放入烤箱180度，中層烤20分鐘。
藜麥紫薯南瓜窩蛋撻
配料:北碚南瓜、紫薯、雞蛋、藜麥、雜菜、黑胡椒。
練習:
①將南瓜煮10分鐘，取出，切去上層，挖空內陷。
2雜菜煮熟，紫薯用牛奶壓成泥。
③在北碚南瓜裏放入藜麥，然後放入雜菜，再放入紫薯泥，最後打壹個雞蛋，撒上黑胡椒，放入烤箱180度烤16分鐘。
南瓜冰淇淋
配料:南瓜、牛奶、雞蛋、糖、鮮奶油。
練習:
①南瓜去籽，切塊，蒸熟，放入料理機粉碎，然後加入適量牛奶調成糊狀。
2將蛋黃和糖混合，倒入牛奶攪拌均勻。
③均勻倒入鍋中，小火加熱。記得要不停攪拌，不然會變成蛋花湯！
(4)攪拌至粘稠後，將奶油放入，繼續攪拌至順滑，放入容器中冷凍4小時。
父母和孩子之間的感情，鄰居之間的感情，都是需要日積月累積極添加的。即使是父母和孩子，如果沒有快樂、難忘、感動的回憶，那麽感情的強度可想而知。
所以，趁著還有足夠的時間和精力，盡量給自己的愛情生活加分吧！！！