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豆乳蛋糕奶酥奶酪罐

豆乳蛋糕奶酥奶酪罐

▲黑芝麻豆乳

黑芝麻碎、黑豆乳奶酪、黑芝麻奶酥、(黑)豆乳蛋糕。

註:我用的是黑豆豆漿粉做的蛋糕所以顏色比較深,可以用純黃豆漿粉

▲花生豆乳

熟黃豆粉、豆乳奶酪、花生奶酥、(黑)豆乳蛋糕。

▲椰蓉黑芝麻

椰蓉、黑芝麻奶酪、椰蓉奶酥、(黑)豆乳蛋糕。

▲奧利奧可可

奧巧脆皮、可可奶酪、奧利奧奶酥、(黑)豆乳蛋糕。

壹、豆乳蛋糕part:

1.小雞蛋1個約33克(去殼重量),雞蛋打散,

2.純黑豆豆漿粉或者純黃豆漿粉20克、泡打粉2克、代糖2克(代糖甜度1:1)加入粉類混合。

3.牛奶約30克攪拌至無顆粒,牛奶加至面糊可呈順滑的水柱流下,

4.倒入馬克杯/不沾容器,微波爐高火1分30秒-2分,烤箱175-180度15-20分鐘。

5.邊緣這些就是膨脹起來,差點要滿出來的痕跡,即時暫停冷卻後會回縮回去壹些,如果容器不高的話,微波爐高火容易滿出來,中途要去觀察壹下哈

6.放涼後切成蛋糕片。

二、黑芝麻豆乳

1.底部壹片豆乳蛋糕,

2.黑芝麻奶酥:熟黑芝麻磨成的粉 15克、脫脂奶粉8克代糖1克加少許水/牛奶,混合成酥狀,(口味甜度根據喜好調整),

3.黑豆乳奶酪:減脂奶酪 35克、黑豆豆漿粉5克 代糖1克。

4.頂部:熟黑芝麻粉,

5.125ml璃罐約222大卡(用量和熱量僅供參考)。

三、花生豆乳

1.底部壹片豆乳蛋糕,

2.純顆粒花生醬 15克、脫脂奶粉5克、根據花生醬濃稠度,調整奶粉比例加少許水/牛奶,混合成酥狀,花生奶酥(口味甜度根據喜好調整),

3.減脂奶酪35克、純豆漿粉5克 代糖1克、豆乳奶酪,

4.頂部:熟黃豆粉,

5.125ml璃罐約217大卡(用量和熱量僅供參考)。

四、椰蓉黑芝麻

1.1.底部壹片豆乳蛋糕

2.椰蓉奶酥:椰蓉10克代糖1克、脫脂奶粉12克,我這裏是椰蓉感較重,可增加奶粉比例,加少許水/牛奶,混合成酥狀。

3.黑芝麻奶酪:減脂奶酪35克、熟黑芝麻粉 5克代糖2克。

4.頂部:椰蓉,

5.125ml璃罐約222大卡(用量和熱量僅供參考)。

五、奧利奧可可

1.底部壹片豆乳蛋糕,

2.奧利奧奶酥:奧奧碎 15克、脫脂奶粉 8克,這裏的奧奧弄得碎壹點加少許水/牛奶,混合成酥狀。

3.可可奶酪:減脂奶酪35克、可可粉2克、代糖2克。

4.奧奧碎6克、80%黑巧克力8克,這裏的奧奧是小碎塊和融化的巧克力拌勻。

5.頂部:巧克力奧利奧,

6..冰箱冷藏至奧巧凝固,

7.125ml璃罐約266大卡(用量和熱量僅供參考)。

▲黑芝麻豆乳

“嘿嘿嘿”罐子

▲花生豆乳

“花生好逗”罐子

▲椰蓉黑芝麻

“芝麻耶耶”罐子

▲奧利奧可可

“奧巧敲可”罐子