月子餐豬肝主要做成豬肝湯。在制作之前,需要把豬肝的血浸泡壹下。這個過程不是很復雜,但是需要壹些時間。也可以用澱粉包裹豬肝,這樣吃的時候會有甜味,不會留下豬肝的腥味,更美味。但是註意不要放太多調料。
分娩中的護理問題
1,盡早母乳餵養
剛生完寶寶,產婦的乳房會明顯充血腫脹。這時候要註意盡早給寶寶餵奶,因為給寶寶餵奶可以刺激乳汁的正常分泌,對產婦子宮的收縮和女性的產後康復也有好處。但在給寶寶哺乳前,要註意乳房的清潔,用幹凈的睡眠清潔乳頭和乳房,防止乳房感染,引起寶寶腸道感染。
2、及時排尿和排便
如果產後尿量增加,要盡量排尿。以免膀胱脹大,阻礙子宮收縮。產後2天內應該有大便。如有便秘,可采用輕塗、開塞露、肥皂水灌腸等方法治療。
3.觀察子宮恢復情況。
摸子宮底的高度逐日恢復。產後10天以後,腹部不宜觸摸。如果剖腹產恢復較慢,應適當使用宮縮劑。如果惡露有異味,應給予抗炎治療。
4.衛生保健
產後出汗要勤換內衣和床單,可用溫水擦浴。保持室內空氣流通,預防中暑。正常產婦如有側切傷或裂傷需要縫合並註意清潔護理。
5.產後鍛煉
產婦應避免分娩,但可以適量做壹點運動。壹般來說,簡單的腹肌收縮、仰臥起坐等運動,可以從產後14天開始,但根據情況不宜用力過猛或過於劇烈。如果妳喜歡有氧舞蹈的媽媽,妳要等六個星期才能重新開始。總之,產後運動要持之以恒。
產後壹段時間內不要做重活,如洗衣服、挑水、提重物等。,否則會患上子宮脫垂。