脾胃虛弱應該喝什麽湯才有較好的調理效果呢，今天給大家推薦10款效果不錯的脾胃虛弱調理湯，大家可以根據情況選用不同的湯，變著花樣喝湯調理脾胃虛弱。
壹、山楂豬肚湯
原料：豬肚半個，幹山楂15克，姜3片，水4碗，白胡椒粉1/4湯匙，蔥、澱粉、鹽各適量。
準備：豬肚洗凈後放入開水裏焯3分鐘，撈出刮凈殘余的肥油，再用清水把豬肚洗凈待用。
做法：砂鍋放適量清水燒開，再放處理幹凈的豬肚，放幹山楂和生姜片，燒開後小火燉1.5小時，下鹽和胡椒粉調味後再稍煮壹會。撈出豬肚切絲後再放入湯裏煮開即可。
功效：補虛損，健脾胃。適合身體羸弱人士、產後女性和小兒脾胃虛弱、疳積等。
二、白芨龜肉豬肚湯
原料：豬肚250克，烏龜500克、白芨15克，生姜片20克，蔥段10克，白胡椒粒5克，鹽4克，紹酒5克。
準備：豬肚按上法治凈切塊或絲，烏龜宰好洗凈斬塊，白芨洗凈泡透，白胡椒粒洗凈拍碎。
做法：鍋裏加清水燒開後放入烏龜和豬肚焯水片刻，撈起放入砂鍋中，加適量水和紹酒、姜片、蔥段、白胡椒、白芨燉3小時後放鹽調味。
功效：消腫生肌、益陽補血，特別適合脾胃氣虛者食用。
三、姜棗桂圓湯
原料：幹姜片10克，紅棗、桂圓各30克，紅糖20克。
做法：以上各料加水500毫升，燒開後煎煮15分鐘即可。早晚喝。
功效：溫胃調補，適合慢性胃炎、胃神經官能癥等，對脾胃虛寒型慢性胃炎有效果，寒邪侵襲引起的胃寒疼痛，久病所致氣血不足、形寒體弱、面白唇淡也適合。
四、蓮子百合瘦肉湯
原料：幹蓮子50g，百合20g，瘦肉100g，高湯600ml，生姜片、鹽、枸杞各適量。
準備：幹蓮子泡軟去芯，瘦肉切薄塊，百合洗凈掰成小片。
做法：砂鍋中放入高湯、姜片、去芯蓮子燒開後轉小火煮到蓮子軟熟，放入瘦肉大火煮熟，加百合再煮2分鐘，撒上枸杞、放鹽，關火。
功效：健脾胃、養心神、益腎氣、潤肺、安神、美容。