2、南瓜山楂豬肚湯：南瓜100g、山楂十個、豬肚壹只、生姜適量，煲湯。南瓜性味甘、溫平、無毒，入胃、大腸經，中醫來說能夠溫體、潤肺、補脾、促進食欲；山楂具有很好的健胃消食作用。尤其適宜食欲不振，消化不良的人。
3、百合枸杞鴨肉湯：百合100g、枸杞子30g、黃精30g、鴨塊200g、生姜適量、蔥適量。煲湯。百合能補中益氣，養陰潤肺；枸杞補腎益精，養肝明目；黃精補氣養陰、健脾、潤肺、益腎。鴨肉性味甘、寒，入肺胃腎經，有滋補、養胃、補腎。尤其適宜胃陰虧虛，口幹，舌紅苔少的人。
4、蘿蔔玉米豬蹄湯：白蘿蔔100g、嫩玉米200g、黃豆100g、豬蹄200g、生姜適量，煲湯。白蘿蔔，味辛、甘，性平，歸脾、胃經，具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效；黃豆含有豐富的可溶性纖維，能促進腸胃蠕動，起到通便作用；玉米是粗糧中的保健佳品，它的纖維含量很高，可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄。豬蹄性平，味甘鹹，具有補虛弱、填腎精、健腰膝等功能。尤其適宜腹脹、大便不暢的人。
5、黃芪當歸羊肉湯：生黃芪30g、當歸30g、胡蘿蔔100g、羊精肉200g、生姜適量、胡椒粉少許，煲湯。胡蘿蔔味甘、性平，具有健脾消食。黃芪性能味甘，性微溫。能補脾益氣，補肺固表；當歸補血養血；《本草綱目》羊肉：男人食之，肥軟益人，治冷嵐瘧痢，婦人赤白帶下。療筋骨急強，虛勞，益氣，利產婦。虛勞寒冷，補中益氣，安心止驚。尤其適宜氣血虧虛，胃寒怕冷的人。
6、蟲草人參烏雞湯：北蟲草50g、西洋參20g、紅棗10枚、生姜適量，煲湯。北蟲草有補腎、益肺強身的功效與作用；西洋參補氣養血、滋陰補腎、健脾養胃；紅棗具有滋陰補陽，補血之功效；烏雞《本草綱目》李時珍說：烏雞稟受了水木的精氣，故肝腎及血分病宜用，能補虛強身，治壹切虛衰疾病。此湯尤其適宜氣血虧虛嚴重，氣短乏力，脾胃虛弱的人。