1,配料
面粉120克
玉米澱粉100克
可可粉1勺
雞蛋1
4勺水
糖50克
白巧克力100克
奶油20毫升
黃油25克
草莓250克
2湯匙草莓醬
2.步伐
幹混面粉,澱粉,糖和可可粉。
倒入小塊黃油,用手幹攪拌面粉,直到面粉和黃油混合成細沙粉,沒有黃油塊。
加入雞蛋和水,攪拌均勻。
直到能揉出面團為止,將面團放入冰箱冷藏30分鐘以上。
將凍好的面團搟薄,放入抹了黃油的烤盤,用叉子插壹個孔,放入預熱到180度的烤箱中烤25-30分鐘。
將巧克力融化,加入20毫升奶油和25克黃油,攪拌均勻,塗在烤好的蛋糕上。
將草莓洗凈,切成兩半,放在蛋糕上。將兩勺草莓醬和兩勺水倒入鍋中,小火煮。草莓醬變得很稀的時候,放入鍋中,趁熱塗在草莓上,放入冰箱冷藏20分鐘以上再吃。
草莓是薔薇科草莓屬植物。
草莓,多年生草本植物。高度10 ~ 40cm,莖低於葉或近等長,密被黃柔毛。葉三出,小葉短梗,質地厚,倒卵形或菱形,上面深綠色,幾乎無毛,下面淡白綠色,疏生毛,沿脈密;葉柄濃密開展黃柔毛。聚傘花序,在花序下面有壹個短柄的小葉;花兩性;萼片卵形,稍長於附屬萼片;花瓣白色,近圓形或倒卵球形。聚合果大,宿存萼片直立並附著在果實上;瘦果頂端卵形體,平滑。花期為4-5月,結果期為6-7月。
它在中國各地被廣泛種植。草莓營養價值高,含有多種營養成分,具有保健作用。
草莓營養價值豐富,包括維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸和花青素。
特別是維生素C的含量比蘋果和葡萄高7 ~ 10倍。蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高三到四倍。
保護視力
草莓富含胡蘿蔔素和維生素A,可緩解夜盲癥,維持上皮健康,改善視力,滋養肝臟,促進生長發育。
幫助消化,防止便秘。
草莓含有豐富的膳食纖維,能促進胃腸蠕動,促進食物在胃腸道的消化,改善便秘,預防痤瘡。