1，提高工作效率
檸檬茶可以緩解疲勞，促進思維，提高工作效率。檸檬茶富含水溶性維生素C，能有效促進血液循環，特別是大腦中的血液，從而增強細胞的活力，提高註意力和思維能力，甚至能顯著提高人的記憶力。
2.祛痰
檸檬茶可以化痰，祛痰能力比橘子、橙子強。喝檸檬汁加溫水和鹽，這樣可以咳出喉嚨裏的濃痰。感冒時，在蜂蜜和溫水中加入檸檬汁，可以緩解喉嚨痛，減輕喉嚨不適。教師、電話接線員等。經常用嗓子喝，有助於緩解喉嚨疲勞。
3.消除疲勞
檸檬茶可以部分消除疼痛，因為其中很多可以吸收維生素C，可以促進血液循環。飲用時，可以將檸檬切成薄片放入溫水中，加入紅茶和蜂蜜，既能保存檸檬中的營養成分，又能兼顧紅茶和蜂蜜的保養效果。
4、心血管病人的福音
檸檬茶可以防治心血管疾病，降低血糖。檸檬中含有大量的檸檬酸，可與鈣離子結合形成可溶性物質，從而防止血液凝固，保持血液通暢。此外，檸檬酸還能加強毛細血管的功能，促進血液凝固，增加血小板數量，因此也有非常顯著的止血作用。
5.減肥
堅持每天在檸檬茶中加入碳酸氫鈉(小蘇打)，有助於減肥，減肥期間可以多喝。但檸檬茶要適量飲用，壹天不宜超過1000 ml。此外，早起後空腹喝加蜂蜜的檸檬茶，可以調節身體的酸堿度，清大便，排出毒素。
擴展數據:
喝檸檬茶的註意事項:
1.每天喝壹杯檸檬水有減肥美容的作用，但是要記得泡檸檬要用溫水，不要用熱水。使用溫水可以使人體更好地吸收檸檬中的營養成分。
2.檸檬茶有助於飯後消化，但不要空腹吃檸檬茶，因為檸檬茶酸性很大。_對於有胃病的人，不要喝檸檬茶，尤其是空腹的時候。
3.牛奶和檸檬不適合壹起吃。牛奶含有豐富的蛋白質和鈣，不利於胃腸消化吸收。
吃檸檬配胡蘿蔔或黃瓜會降低維生素c的吸收檸檬茶的功效及註意事項:這類人特別不宜喝檸檬茶。
參考資料:
檸檬茶-百度百科