（壹）農業
若開邦總種植面積為100多萬英畝，其中分別為農田85萬多英畝，旱地約20000英畝，園圃約15000英畝，園林36000多英畝，山地12000多英畝、聶帕櫚園13000多英畝。總種植面積的85%種稻谷。
實兌平原的主要農產品為稻米，此外還有油料作物芝麻和油菜、香蕉、甘蔗、辣椒、玉米、土豆、檳榔、緬甸煙葉、蔬菜和水果。在山多威和瓜城能看到少量的橡膠種植。海岸沿線有椰樹林園，有水淹的江河岸沿線有聶帕櫚園，山區部分刀耕火種的土地主要種植稻谷和其他糧食作物。飼養有用於農田耕作和食用的水牛和黃牛、豬、雞等。
（二）水產業
實兌和皎漂均有捕魚基地，采用現代化的捕魚船捕魚蝦。捕撈到的魚蝦大部分運往仰光，有壹部分向國外出口，並建有冷藏魚蝦的冷庫，皎漂開設有魚業技術培訓學校，山多威鎮附近的耶島上有國營蝦養殖企業。海岸沿線有曬鹽和鹽業生產企業。
（三）林業
若開邦的森林出產硬木、竹和柴等林產品。
（四）礦業
洋別島、曼昂島、耶島、帕永嘎島、莫西島上有少量石油。
（五）工業
若開邦的主要工業為碾米加工業，在若開幫的實兌、有大型碾米廠，實兌平原上的其他鎮皎漂鎮、山多威鎮、瓜鎮等均有規模較小的碾米廠。皎都鎮有糖廠和與之相配套的酒廠。較大的城鎮裏還有椰繩廠和木材加工廠，著名的手工業產品為若開沙籠制造業。額布裏海灘和甘達雅海灘還有旅遊業。
（六）交通
若開邦山巒起伏，公路交通困難，公路交通中只有汽車路，比較有名的公路為：洞夠-山多威-瓜路、布帝洞-孟都路、皎都-苗烏路、洋別-皎漂路等。與緬甸中部相連的公路為越過莫提山而修築的班丹-班鴝路、從安鎮到馬圭省敏布鎮的跨安丹山的公路和瓜-額帶河路。
從實兌通往其他城鎮的水路為沿海岸線及河流的水運線，緬甸五星輪船公司所屬的沿海岸線客貨輪船、油船在仰光與山多威、皎漂、實兌等城鎮之間來回運輸。瓜鎮、山多威鎮、皎漂鎮、曼昂鎮和實兌鎮都有機場。