維生素e對皮膚有益:
1，維生素E是皮膚營養素。美國飲食保健機構解釋說，它是壹種抗氧化劑，可以抵消自由基。眾所周知，自由基會損傷細胞，導致心血管疾病和癌癥，當身體將食物轉化為能量並接觸到環境汙染和紫外線輻射時，會形成活性氧。
2.維生素E可以通過防止自由基損傷來預防皺紋。促進膠原蛋白(保持皮膚彈性的蹄結組織)的分泌，達到淡化皺紋的效果。此外，維生素E有助於皮膚新細胞的生長，加速細胞再生。
3.維生素E油可以預防和修復自由基損傷。直接作用於皮膚黃褐斑，通過潤滑細胞黏膜，促進細胞再生，滋潤粗糙皮膚，淡化斑點。
4.維生素E油為皮膚提供愈合所需的水分和抗氧化劑。但是純維生素E油不適合作為日常保濕霜，因為太粘稠。睡前使用維生素E油最有利於治療和保護皮膚。建議與橄欖油混合使用，效果更佳。橄欖油中含有油酸，能有效滲透肌膚並保持必要的水分，有效對抗皮膚粗糙，保持肌膚細膩潤澤。
5、純維生素E油還能有效治療角質層幹燥皸裂。在指甲和角質層上滴幾滴維生素E油可以幫助滋養它們，防止進壹步開裂。
6、維生素E能為唇部脆弱的肌膚提供水分，有效軟化幹燥的唇部，保持唇部水潤Q彈。只需擠出維生素E溶液，在指尖蘸壹下，塗在嘴唇上。也可以將維生素E溶液和潤唇膏混合使用。
副作用:雖然維生素E對皮膚有這麽多好處，但是在皮膚上使用維生素E也可能會引起炎癥或瘙癢等不良反應，但這種情況很少見。如果使用維生素E保健品後出現皮疹或皮炎等過敏反應，應立即就醫。