？需水量也很大。很多人認為既然這麽大的需求量對人體非常重要，不如喝瓶裝水。自來水沒有瓶裝水好。第壹，味道不好。第二，水質不好。真的是這樣嗎？
？其實，長期飲用燒開的自來水，不接觸瓶裝水或礦泉水，對身體不會有任何傷害，反而對身體有益。
桶裝水壹般是通過膜進行反滲透過濾，將水中的各種雜質、離子、細菌過濾掉，壹般稱為純凈水或桶裝水。純凈水壹般用於直接飲用，對安全衛生要求較高。
長期飲用瓶裝水，如果食物中鈣鎂等微量元素攝入不足，容易導致體內缺鈣，從而影響身體的生長和健康。
？自來水是指經自來水處理廠凈化消毒後產生的，符合國家飲用水標準，用於人民生活和生產的水。
？我們平時用來燒的自來水，主要是通過水廠接的取水泵站抽取河流、湖泊、地下水。經過沈澱、消毒、過濾等工藝流程，最後通過專門的水泵站輸送到各個用戶。
其次，自來水富含礦物質，如鈣、鎂、鐵、銅、鉻、錳等元素。這些元素的適當含量對人體健康有益。
？自來水中有很多微量元素和無機鹽，對人體健康很有幫助。
？自來水生津止渴效果更好。能潤喉潤燥，使人神清氣爽，心情舒暢。非常適合口幹、眼幹、思慮過度、睡眠不足、言語過度的人。
長期飲用煮沸的自來水可以增強免疫力。當我們決定喝自來水時，我們應該控制自來水的質量，這樣更有利於我們的健康。而且喝水的時候壹定要保證水是完全燒開了再喝，這樣會把那些雜質消除掉，所以希望大家能夠重視起來，增強自己的免疫力。
？經常燒水的人都知道，開水靜置壹段時間後，底部會出現壹些沈澱物。在這種情況下，出現沈澱物其實是很正常的，但是我們喝水的時候，最好不要直接喝，而是把水中的沈澱物過濾掉，這樣就可以直接喝了。以前我在老家的時候，奶奶總是用柴火燒水喝。雖然水裏有壹些黑色的東西，但只要輕輕搖兩下瓢，她喝的水質量就會好很多，沒必要太忌諱。
所以自來水和瓶裝水各有利弊，我們在生活中根據不同的用途選擇喝不同的水。而我們生活中喝自來水，不僅經濟實惠，而且因為自來水中含有多種微量元素和無機鹽，對人們保持健康也非常有幫助。
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