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什麽樣的酒不適合吃海鮮?

吃海鮮時不宜喝啤酒。海鮮是高蛋白低脂肪的食物,含有嘌呤和單磷酸。啤酒中含有維生素B1,是嘌呤和單磷酸分解代謝的催化劑。吃海鮮時喝啤酒,會使嘌呤、單磷酸和維生素B1混合在壹起,導致人體血液中尿酸含量增加,破壞原有平衡;尿酸不能及時排出體外,以鈉鹽形式沈澱,容易形成結石或引起痛風。嚴重的時候全身長滿紅色的疙瘩,癢的走不動路。真是“貪壹時之利,吞了苦果。”

那麽,喜歡海鮮的人呢?

除了吃海鮮時不能喝啤酒,還應該註意以下幾點:

①先將海鮮放入水中煮熟,去除嘌呤和單磷酸。煮海鮮的湯要倒掉,不能吃。

②多喝開水。每天喝2000 ~ 2500毫升左右,及時排出尿酸。

③吃海鮮的同時,搭配壹些富含維生素A、C、E的蔬菜和水果..因為維生素A、C、E有抗氧化作用,可以減少尿酸鹽的沈澱。除了花椰菜、菠菜和蘑菇。

海鮮怎麽吃比較安全

1.生海鮮要冷凍,用淡鹽水澆灌。牡蠣和壹些水生貝類往往有壹種“創傷弧菌”細菌。對於腸道免疫功能差的人來說,吃生海鮮有潛在的致命性。美國研究人員發現,先把牡蠣放在冰上,然後倒壹些淡鹽水,可以有效殺死這類細菌,所以生吃更安全。

2.海鮮不適合喝啤酒。吃海鮮時大量喝啤酒,會產生過多的尿酸,引起痛風。過多的尿酸會沈積在關節和軟組織,導致關節和組織發育不良。

3.關節炎患者少吃海鮮。因為海參、海魚、海帶、海藻中含有較多的尿酸,被人體吸收後可在關節內形成尿酸結晶,加重關節炎癥狀。

4.海鮮不要和壹些水果壹起吃。魚蝦富含蛋白質、鈣等營養物質。如果與含鞣酸較多的水果壹起食用,蛋白質的營養價值會降低,海鮮中的鈣容易與鞣酸結合,形成新的不易消化的物質。含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、橄欖等。

5.蝦不宜與維生素C同食美國科學家發現,食用蝦等水生甲殼動物,同時大量服用維生素C會致人死亡,因為通常被認為對人體無害的砷在維生素C的作用下會轉化為有毒的砷。