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松子仁怎麽做好吃?

松仁玉米

材料:

玉米2個、松仁小半碗、胡蘿蔔小半根。

調料:

鹽、味精、澱粉壹小勺。

作法:

1、將玉米洗凈後順著列掰下玉米粒,澱粉加壹點水兌成水澱粉,胡蘿蔔切成碎丁

2、鍋內倒入適量油,燒至七成熱後倒入胡蘿蔔丁翻炒壹分鐘

3、隨後倒入松仁,改中火快速翻炒至松仁顏色稍變黃

4、隨即倒入玉米粒,大火翻炒兩分鐘,跳入鹽、味精和水芡粉,待澱粉稍凝固即可

茄汁鯧魚

原料:

鯧魚、胡蘿蔔丁、青豆、熟松仁、蔥姜蒜末、澱粉、料酒、番茄沙司、鹽、白糖。

做法:

1、鯧魚去除鰓和內臟洗凈,在魚的兩面用刀劃上幾道;

2、用料酒和少許鹽腌30分鐘;

3、用幹澱粉將魚身包括刀縫處撲滿幹澱粉後抖去多余的澱粉;

4、鍋燒熱,下油燒至7成熱,下鯧魚炸熟至金黃色濾油裝盤;

5、鍋中留少量油,爆香蔥姜蒜末,下胡蘿蔔丁和青豆煸炒;

6、加入番茄沙司和白糖調味,再加適量清水燒開,淋入水澱粉勾芡,澆在魚身上,灑上熟松仁即可。

松仁肉末燒豆腐

材料:

老豆腐、肉末、松仁、蔥姜末。

調料:

蠔油、老抽、生抽、料酒、白糖、雞精。

做法:

1、先將豆腐沖洗後切成5公分長、3公分寬、半公分厚的片備用;

2、肉末放蔥姜末、料酒和生抽拌勻備用;

3、松仁放在微波爐的盤中,中火3-5分鐘至熟;

4、熱鍋入油,油熱後放入豆腐片兩面煎黃取出瀝油;

5、鍋中留少許油,入肉末炒至顏色變白,放入煎好的豆腐片,加入蠔油、老抽、少許白糖和雞精,翻炒均勻後加入半碗請水,燒開後轉中小火燉5-6分鐘,最後淋少許水澱粉勾芡後撒入松仁、蔥花即可。

松仁香幹菠菜塔

原料:

菠菜、熟松仁、香豆腐幹、鹽、糖、芝麻油。

做法:

1、菠菜入沸水綽10秒鐘撈出擠去水分切碎;

2、香豆腐幹也入沸水綽後切碎;

3、菠菜、熟松仁、香豆腐幹混合,調入鹽、糖、芝麻油拌勻;

4、將混合調味後的菠菜填入壹個壹次性紙杯壓實,輕輕倒扣在盤中即可。