★葵花蜜:又名葵花蜜，主要分布在東北和西北地區。是秋季主要蜜源植物，淡琥珀色，易結晶。晶體微黃、粗厚、芳香、甘甜。功能:利尿、通便、鎮靜止痛、促進血液循環。向日葵含有三萜皂甙等物質，可預防高血壓、防止腦出血、擴張血管、滋養心臟。外用:“葵花皂甙”可防止黑色素生成，祛除沈積斑，使皮膚白凈、晶瑩有光澤。
★荊條蜂蜜:祛風解毒，潤腸通便。
呈淡琥珀色，易結晶，顆粒細膩透明，氣味芳香，味甜適口。荊條蜜具有益氣補中、發汗散熱、散寒明目的作用。可用於治療氣血不足、感冒頭痛、目赤失眠。
★棗花蜜功效:清熱對失眠和胃有好處。
棗花蜜維生素C含量高。其中，酸棗蜜是由自然界中的野生酸棗花，經蜜蜂反復釀造而成。它具有味道清新、色澤純正的特點。具有鎮靜催眠作用，調節血壓。紅棗是中國人的傳統食物。其蜂蜜呈琥珀色，粘稠，香甜可口，是女士們首選的壹種蜂蜜。有助於改善人體系統功能，對脾胃虛弱有輔助療效。棗花蜜性溫，比較適合胃寒患者。
★槐花蜜的功效是清脂、降血壓、除皺、消斑。
槐花蜜是壹種春蜜。水潔白透明，質地粘稠，不易結晶，具有淡淡的槐花清香，香甜清新，清香適口。本品具有槐花清熱利濕、涼血止血的功效，能維持毛細血管的正常阻力，降低血壓，用於預防中風，還具有清熱補中、解毒潤燥的功效。蜂蜜中的上品。更適合心血管病人食用，槐花性較涼，更適合胃熱患者食用。
蜂蜜多為棗花蜜和槐花蜜，棗花蜜性溫，比較適合胃寒患者。槐花的蜂蜜比較涼，比較適合胃熱患者。
胃熱總是隱隱作痛。有時候更疼。胃寒大多是餓的時候疼，通常更疼。
如何服用蜂蜜:
蜂蜜的壹般吃法是早中晚各壹次，1 ~ 65438+飯前0.5小時或飯後2 ~ 3小時。每次20-60克，每天100克左右，最多不超過200克。用不超過60度(攝氏度)的溫開水沖服，或者早餐時將蜂蜜塗在面包、饅頭片上，或者將蜂蜜放入溫和的豆漿、牛奶中食用。蜂蜜中含有生物活性酶，在高溫下容易被破壞，所以不要用非常燙的開水、牛奶或豆漿服用。
對於疾病的治療，可以適當增加蜂蜜的每日用量，如對於習慣性便秘患者，每日用量為早晨30-60克；中午40 ~ 80克；晚上30 ~ 60克。胃酸過多或肥大的患者，尤其是胃和十二指腸潰瘍患者，應在飯前服用。胃酸缺乏或萎縮性胃炎患者應服用涼蜂蜜水，並立即食用。